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夏至多吃苦味食物清谈忌油腻
    导语:夏至来了,饮食自然不能再按秋冬“菜单”来,否则很可能造成部分营... [详细]
大厨怎样挑选小龙虾
    盛夏来临,又到了吃小龙虾的热闹季节。想想簋街的麻小,就口水直流。但是... [详细]
  微营养:长米比圆米“出饭”
      从外观来分,市场上的大米主要有两种,长粒米又叫籼米,比较“出饭”,煮熟后米粒颗颗松散,用它煮饭的时候,要适当多加点水,其米水比大约是1‥1.5;圆粒米又叫粳米,煮熟后米粒有点黏但仍能分开,其吃水比... …[详细]
 
秋凉易感冒 九款食疗巧预防
    秋季天气转凉,很多女性身体比较差,就容易频频感冒,想要预防秋季感冒,... [详细]
  夏季失眠 饮食调理胜过药物
      夏季失眠是一种非常常见的失眠类型,很多人都是这样,一到了夏季天气炎热、心烦气躁,晚上难以入睡,早晨还醒的特别早,白天无精打采,无心工作,这些都是夏季失眠造成的恶果。   失眠先不急着吃药物  ... …[详细]
 
这些人一定要少吃黑木耳
  黑木耳是我们常见的家常菜,也是传统的滋补品。因为它的健康特性,许多追求健... [详细]
  夏天吃毛豆养颜润肤改善食欲
      毛豆是夏天很常见的食物之一,可以当做零食或者下酒菜食用。那么,毛豆的营养价值都有哪些呢?在家要怎么煮出美味的毛豆呢?今天,就来为大家盘点一下毛豆的营养价值以及做法,喜欢吃毛豆的朋友们千万别错过... …[详细]
 
绿豆汤的三个“营养说”
    小于本人是山东人,回想当年高考,作为山东考生,压力或许只能用“呵呵”... [详细]
  这5种菜决不能放味精 易中毒
      味精是我们烹饪的常用调味料,但你可知还是什么菜都能放味精的,有五种菜绝不能放味精。   一、炒肉菜不用加味精   肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主要成分——... …[详细]
 
防流感:喝点百合银耳汤
    疏情绪:菊花玫瑰茶来解郁   常言道:“静生智慧”,“躁生烦恼。”所... [详细]
  西葫芦营养多 怎么做最好吃
      西葫芦,就是我们俗称的角瓜。这是一种我们日常餐桌上常见的蔬菜之一,每家也许都会有自己不同的吃法。在这里,小编为大家介绍的是西葫芦的营养价值和做法,感兴趣的朋友们一起来看看吧。   西葫芦的营养... …[详细]
 

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