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轻微咳嗽时吃什么管用
    轻微咳嗽时吃什么管用?蜂蜜?萝卜?英国赫尔大学教授阿兰·莫里斯说,吃可... [详细]
养胃时间表比胃药更管用
    快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替... [详细]
  春节团聚如何避开饮食的风险
      春节团聚即将到来,除了亲友欢聚的幸福,也少不了饕餮美食。不过,如果不注意控制风险,春节期间也容易发生各种饮食健康相关的麻烦。只有做好以下常见的风险防范,才能让温馨的节日真正享有幸福和欢乐。  ... …[详细]
 
十款适合熬夜人群喝的汤品
    加班熬夜后,皮肤会变暗沉,身体也显得异常疲劳。养生专家建议,经常加班... [详细]
  陈皮泡水有奇效3禁忌要牢记
      陈皮,自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多使用方法,既是很多方剂的重要组成之一,也是烹饪时提味的重要作料。   陈皮泡水有奇效   理气健脾,燥湿化痰:其... …[详细]
 
100%果汁≠原榨果汁
    随着气温逐渐升高,各种饮料逐渐进入了销售旺季。站在琳琅满目的饮料面前... [详细]
  橘子的营养价值你了解多少?
      橘子是冬季的应季水果之一,酸酸甜甜的味道受到人们的喜爱。在这里,不仅要教大家选购橘子的小妙招,还要告诉你在吃橘子时应该注意什么。喜欢吃橘子的朋友们,千万别错过了。   冬天吃橘子有何营养价值 ... …[详细]
 
豆腐吃太多或造成5大危害
    豆腐一直是深受喜爱的健康食品,它由大豆制作而成。每百克大豆可为人体提... [详细]
  盘点最常见杂粮的养生功效
      我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮,要适当搭配杂粮食用。然而,不同的杂粮药性个不一样,有着不同的滋补作用。许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮。   1、小米:性味甘、咸,微寒,具有滋养肾气、... …[详细]
 
蒸螃蟹!教你三招吃遍鲜
    螃蟹是人间美味,学会蒸螃蟹是吃货们必学的技能之一。如何蒸螃蟹呢?你可... [详细]
  夏季食欲不振 4款消腻养生粥
      夏季气温高,人们很容易出现各种不适症状,比如食欲不振、中暑等。夏季饮食是养生中比较重要的环节,在炎热的夏季,食欲不振时可以喝点清清淡淡的粥,美颜又养生。   食欲不振引起的原因有:   1、过度... …[详细]
 

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