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  吃百合:润肺止咳 安神助眠
      百合,色泽洁白,清香醇甜,是药食兼优的滋补佳品。尤其是新鲜百合食疗效果更佳,四季皆可食用。   中医认为,百合性甘微寒,具有养心安神、润肺止咳的功效,可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多... …[详细]
 
  大雪节气:冬瓜三鲜汤滋补强身
      天津北方网讯:“大雪”节气,通常在每年的12月7日(也有个别年份在6日或8日)。大雪,顾名思义,雪量大。大雪是农历二十四节气中的第21个节气,是冬季的第三个节气,标志着仲冬(即农历十一月)时节的正式开始,... …[详细]
 
  核桃的食疗价值
      核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经。有补肾固精、强壮腰膝、温肺定喘、润肠通便等食疗作用。在当前秋燥较重的节气中,不少老年人都存在不同程度的便秘,最近应多嚼些核桃仁,对滋润肠道,缓解大便燥结有肯定... …[详细]
 
  小暑节气吃藕好处多
    在小暑的饮食习俗中,有一项是吃藕,藕具有丰富的营养价值,对我们的健康有很大的帮助。可是,藕却很容易发黑,有什么办法可以避免呢?在这里,不如就来一起看看藕的营养价值以及如何防止变黑吧。 小暑吃藕的好... …[详细]
 
  5个祛湿的水果 消除体内湿气
      夏天满街都是玲琅满目的水果,多吃水果不仅有利于补充维生素,有些水果还有具有祛湿的作用,快来一起看看祛湿的水果有哪些吧!   祛湿水果之西瓜   夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西... …[详细]
 
  春季四种野菜是“妙药”
      中国民间流传着一句话:三月三,荠菜当灵丹。荠菜做汤,苋菜做馅,可口无比。各式野菜在今天显得珍贵起来,无农药,病虫害少,有的还具备药食兼优的特点,因而不少人就会挖一些野菜享受春天的美味。广东省中... …[详细]
 
  冬吃香菇益气补虚健脾胃
      香菇是我们生活中很不错的食材和调味品,不过很少有人知道,在冬季食用香菇还能有效的达到预防冬季疾病的目标。特别是对于小孩子和老年人,能有效提升这类人群的身体抵抗力达到防病抗病的目的。   香菇是... …[详细]
 
  六种食物营养赛人参
      众所周知,人参非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外,食材中还暗藏着六种“人参”,下面介绍各自的食疗功效。   海中人参——海参   海参除了含蛋白质、脂肪、糖、无机盐及各种维生素外,还含有... …[详细]
 
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