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  初春吃荠菜正好降压
      冬末春初,正是荠菜飘香的季节,自古以来我国人民就有食荠菜的习惯。高血压患者们在这个时候吃点荠菜,有助于降低血压,还能增强机体免疫功能,健胃消食。   现代药理研究证明,荠菜中所含的乙酰胆碱、谷... …[详细]
 
  中药零食不是人人都能吃
      薄荷糖、龟苓膏、茯苓饼……日常生活中,含有中药食材的零食广受欢迎。但中药零食虽有一定的保健作用,但并非人人适合。   薄荷糖   其中含有少量薄荷提取物,有一定的发散风热、清利咽喉等功效,有助... …[详细]
 
  轻微咳嗽时吃什么管用
      轻微咳嗽时吃什么管用?蜂蜜?萝卜?英国赫尔大学教授阿兰·莫里斯说,吃可可含量高的巧克力效果也不错。   莫里斯说,最近一个针对OTC止咳药的大规模研究显示,与传统止咳药相比,含可可的止咳药效果更好... …[详细]
 
  胶带扎蔬菜 不会有危害
      近日,关于捆扎蔬菜的胶带“有毒”“甲醛超标10倍”,长期食用这样捆扎的蔬菜可能致癌的说法,再次在互联网上热传。这些说法有根据吗?本报记者就此进行调查。   胶带捆扎会有残留甲醛转移到蔬菜中吗? ... …[详细]
 
  春节后必吃的养胃食物推荐
      春节是我国的传统节日,春节期间,往往容易吃得过多过腻,摄入的高脂食品比平时多好几倍,严重影响身体健康。专家给大家介绍一些养胃食物,它们能使肠胃得到调节,有助于恢复身体的正常功能。一起来了解一下... …[详细]
 
  养胃时间表比胃药更管用
      快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。    7:00喝杯温开水。可以湿润口腔、食... …[详细]
 
  过年菜松茸圆肉竹笙红枣煲鸡
      新年到,五福来。五福者,一曰寿、二曰富、三曰康宁、四曰攸好德、五曰考终命。希望各位五福临门,万事如意!   主要功效:抗疲劳,调免疫   推荐人群:过年熬夜过多、易感冒人群   材料:干松茸12~... …[详细]
 
  4招教你做一桌高大上年夜饭
      春节是中国人最重要的一个节日,每到年关无论身在何处,都要在除夕前赶回家中,伴随着鞭炮声与家人们围坐一起,吃上一顿热热闹闹的年夜饭,共同辞旧迎新。一顿年夜饭,既要吃得讲究还要吃得丰盛和营养,那可... …[详细]
 
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