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老人恪守“九不过”健康长寿
    看一个人是否长寿有多种说法,常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌... [详细]
老人做有氧运动可改善睡眠
    老年朋友的睡眠时长短,但是只要每天的睡眠时间不低于6个小时就不必担心。... [详细]
  春天总感觉睡不够?按期门穴
      春天万物生长,自然界呈现出一派生机勃勃的景象。但人跟动物一样有一个冬眠生理期,到了春天,总是感觉睡不够,有一种困倦、疲乏、头昏欲睡的感觉,这就是春困现象。中医认为,春天在五行中属木,肝脏也是属... …[详细]
 
保健品别久放半年吃完
    某些情况下,人们可能要服用保健品。如果保存方法错误,可能会让营养素流... [详细]
  春季如何护心?专家为你支招
      受访专家:汪芳,北京医院心内科主任医师。擅长治疗:冠心病、高血压、高脂血症、心律失常、心力衰竭等心血管疾病的药物治疗。   卢长林,北京同仁医院心内科主任医师。擅长治疗:重症冠心病的介入和治疗... …[详细]
 
喝柠檬水体质会变成酸性?
    柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸... [详细]
  9种调料居然是健康长寿高手
      1、花椒   花椒是芸香科植物花椒的果皮,香气浓郁,是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用,位列调料“十三香”之首,素有“调味之王”的美誉。花椒也是一味中药,《神农本草经》将其列... …[详细]
 
多聊天常健身可以消除春困
    冬春交替之际,总有些懒洋洋的感觉,这就是春困。再加上最近一段时间杭州... [详细]
  总感觉孤独的人更易得癌
      与孤灯为伴的清冷是很多人都体味过的。近日有报道称,这种孤独的情结,也许还是癌症的催化剂。最新研究证明,孤独、寂寞的生活方式,可使癌症的发病率增加23倍。   美国、芬兰和瑞典三国的研究人员联合对4... …[详细]
 
警惕!老年人用药有“十忌”
    如果你认为老年人用药和年轻人用药没区别,那就错了。有文献报道,超过60... [详细]
  老年人经常睡不醒可能有病
      据《求医问药》报道,有关研究表明,经常睡不醒对于老年人来说是身体向他们发出的警报。   警报一:心脏病   大脑作为人体的司令部,时刻指挥和协调着人体进行的所有活动。由于大脑在工作时所需的氧和... …[详细]
 

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