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老人恪守“九不过”健康长寿
    看一个人是否长寿有多种说法,常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌... [详细]
咳嗽别急吃止咳药
    咳嗽的时候吃药止咳,好像没什么错,事实上,单纯的以止咳为目的的治疗,... [详细]
老人做有氧运动可改善睡眠
    老年朋友的睡眠时长短,但是只要每天的睡眠时间不低于6个小时就不必担心。... [详细]
  春天总感觉睡不够?按期门穴
      春天万物生长,自然界呈现出一派生机勃勃的景象。但人跟动物一样有一个冬眠生理期,到了春天,总是感觉睡不够,有一种困倦、疲乏、头昏欲睡的感觉,这就是春困现象。中医认为,春天在五行中属木,肝脏也是属... …[详细]
 
药物损伤胃粘膜 如何养胃
    众所周知,胃部不适多与饮食不当、食物过于生冷、辛辣,长期饮用高浓度酒,... [详细]
  这些疾病易致老年人双腿无力
      在日常生活中不少老年人会感觉自己双腿无力,甚至已经无法行走。那么,为什么会出现老年人双腿无力问题呢?医生认为很多疾病是引发老年人双腿无力的“元凶”。为什么老人会感觉双腿无力?下文介绍了一些会导致... …[详细]
 
空腹时饮食忌6种食物
    肚子饿起来,食欲就愈发旺盛起来,并且面对事物往往失去理性选择,不加甄... [详细]
  这10种食物让你寿比南山
       1.豆腐是老人喜欢的美食   老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓:“处处能造,贫富攸易,询素食中广大教主也,亦可入荤馔,冬月冻透者味尤美。”   ... …[详细]
 
多聊天常健身可以消除春困
    冬春交替之际,总有些懒洋洋的感觉,这就是春困。再加上最近一段时间杭州... [详细]
  总感觉孤独的人更易得癌
      与孤灯为伴的清冷是很多人都体味过的。近日有报道称,这种孤独的情结,也许还是癌症的催化剂。最新研究证明,孤独、寂寞的生活方式,可使癌症的发病率增加23倍。   美国、芬兰和瑞典三国的研究人员联合对4... …[详细]
 
保健:五类人要保护前列腺
    作为男性重要的性腺器官前列腺,它给许多男性带来了雄风,却也让不少人受... [详细]
  糖尿病患者如何使用降糖药
      治疗糖尿病常用的口服药主要有磺脲类、双胍类、拜糖平类、格列奈类、胰岛素增敏剂和近几年新上市的二肽基肽酶4(DPP-4)抑制剂等,其中前两类降糖药是最传统的药物。不同种类的降糖药各有特色,不同的糖尿病患... …[详细]
 

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