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  睡前千万别喝啥
      大家都知道睡前吃东西不太好,会影响身体健康以及睡眠质量,却对饮料“宽容有加”。其实,喝了六种饮料,也会影响睡眠质量哦。   六种饮料不宜睡前喝   1、含酒精的饮料   少量的酒精可以促进血液循... …[详细]
 
  这样护理肠道人不老
         肠胃不好,常常会有胃痛的病症,但即使如此还是有大部分人病不引以为意。殊不知,肠道差,会加速你的衰老。那么,如何调理肠胃呢?接下来就为你介绍调理肠胃的方法。   肠道差衰老早   不少女孩... …[详细]
 
  这个时间洗澡危害最大
      有人特别喜欢洗澡,一天甚至洗3次,但你有注意洗澡方式正确与否呢?   饱餐后不宜洗澡   饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,... …[详细]
 
  男人身体开始衰退6个信号
      男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至,但对自己的身体却是“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年,因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多,很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信... …[详细]
 
  健身的好时节又到新春规划时
      春节假期刚过,立春节气到来。万物复苏中,人们又迎来了健身的好时节。很多人喜欢在新一年开始的时候做规划、定目标,不少人许下的新年愿望与身体健康相关,比如要减肥多少公斤,或者要养成定期运动的习惯,... …[详细]
 
  怎样让老人健康过新年
      又要到阖家团圆的春节了,家中老人看到全家齐聚,肯定会特别开心。为了老人们能健健康康欢度春节,我们为大家整理了医生们的小提醒!   不随意加餐   老人胃肠功能比较脆弱,对油腻食物不易消化,特别是... …[详细]
 
  七条小建议让老人健康过新年
      又要到阖家团圆的春节了,家中老人看到全家齐聚,肯定会特别开心。为了老人们能健健康康欢度春节,小编为大家整理了医生们的小提醒!   专家简介:   第四军医大学西京医院消化内科苗继延教授   佛... …[详细]
 
  皑皑白雪也会是“健康杀手”
      下雪可以去除大气污染,清新空气,然而雪后天晴时,长时间接触积雪反射的光线也会导致眼睛受伤,若不注意防护,就有可能视物不清,出现“雪盲”。因此,皑皑白雪也可能是“健康杀手”。   积雪对阳光有很... …[详细]
 
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