每年到医院做常规体检的女性中，查出乳腺增生的占了六到七成，乳腺囊肿的也有两成，囊性乳腺增生，即癌前病变更是逐年大幅度上升！由于工作压力大，影响内分泌水平，导致各种乳腺疾病的出现，而乳腺癌离市民越来越近！

　　乳腺疾病越来越普遍

　　“我已经切除过三次纤维瘤。”一名在海珠区某公司当行政人员的黄小姐说，“我们公司检查结... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003501997.shtml Fri, 04 Jul 2008 17:37:19 +0800 　　科学家首次发现，在过去的50年中男性精子数量减少了大约一半。英国《独立报》最新文章报道了科学家总结出的男性生殖健康的“杀手”。

　　1.快餐食物

　　随着现代人生活节奏的不断加快，为了省时方便，越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话，会显现出一些人类雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。

　　2.驾车

　　现代交通工具的发达，使车成为男性身份的一种体现。意大利研究人员发现出租车司机、职业车手、货车司机的生殖... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003501994.shtml Fri, 04 Jul 2008 17:19:32 +0800 　　偏爱网络交流而忽视口头交流;注重听写学习而忽视读说学习;喜欢发短消息而不愿打电话……时下，年轻人的某些生活、学习方式，使言语锻炼机会相对减少，导致口吃危险因素的增加。近日，中华医学会一份专项抽样调查资料显示，15至23岁的人群中，口吃患者在两年中增加了2成，达到总数的1.3%。

　　记者昨日从复旦大学附属眼耳鼻喉科医院口吃矫正康复中心了解到，原来在儿童期发病率较高的口吃疾病，正在逐步向青年人群逼近。昨天在该院9位就诊的青年中，除了1位是由于遗传因素导致口吃外，其余的8位患者平时都有用电脑网络与外界交流的嗜好，久而久之，说话的生理功能便逐渐退化，形成了轻度或中度的口... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003501837.shtml Fri, 04 Jul 2008 17:34:24 +0800 　　性爱不但能带来快乐，更有一些令人意想不到的益处。近日，天津东华医院普外(男性泌尿)科主任医师总结出了其中10点。

　　1.提高自尊

　　美满、愉悦的性生活可以提升自信和自尊心，这甚至是一些人性爱的动机。

　　2.缓解压力

　　性爱可以有效降低血压，全面缓解压力。性爱规律的人对压力环境的反应，要明显优于没有性行为的人。

　　3.减少男性前列腺癌的发病风险

　　在20多... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003501954.shtml Fri, 04 Jul 2008 10:47:20 +0800 　　研究指出，那些23岁以后才失去童贞的人，容易出现性功能障碍，如性唤起困难、勃起功能障碍或不能达到性高潮等。而且时间越晚，问题越严重。

　　过去，有诸多研究发现，无论男女，性生活开始得越早，越容易患上一些性传播疾病。但美国学者的最新研究却表明，如果“第一次”推得太晚，同样会对性功能带来负面影响。

　　这项研究由美国哥伦比亚大学和纽约精神病学研究所“艾滋病临床与行为研究中心”的研究人员完成。他们分析了1996年全美性健康调查的数据后发现，那些过早开始性生活的人容易感染性病，因为他们的性伴侣可能不够洁身自好... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003499106.shtml Fri, 04 Jul 2008 11:12:11 +0800

跑步能锻炼心肺功能，增强肌肉力量，持续有效的慢跑还能起到消耗能量、减少脂肪的作用。  

日本的研究人员对两组研究对象的骨骼变化作了对比检查，他们分别是41名年龄30岁至80岁经常慢跑的会员，以及平时不太爱运动的86名男女。最后发现，慢跑者的椎骨、股关节、腿骨和臂关节等部位的骨骼密度，均比不运动者高40%左右。就男性而言，在一周内慢跑距离越长，其骨骼密度越高。至于女性，... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003499418.shtml Fri, 04 Jul 2008 17:29:03 +0800 　　有些饮食明明很正常的人，可为什么身上的油脂就是过剩呢？问题就出在食物上，有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉，而有这样一些食物，你食得再多，也只是刮去你身上的油水！

　　1、燕麦：

　　具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。

　　2、玉米：

　　含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003501920.shtml Fri, 04 Jul 2008 11:45:43 +0800 　　卵巢癌的治疗技术已经有些进展，晚期卵巢癌患者的存活率已从10年前的5%提高到现在的20%，有轻微扩散的患者存活率已达75%，有关卵巢癌发生有如下几种因素：

　　1.哪些妇女易患卵巢癌 妇女到了三十多岁正处于一生之中最美好的时期，绝不会想到患癌症和死亡。然而，10%的卵巢癌是在40岁以前诊断的。什么样的妇女易患卵巢癌呢？怀孕次数过少或没有怀孕，并且从未口服避孕药片的妇女患卵巢癌的危险性高(即从未中断过排卵的妇女)，一般来说，老年妇女发病率比较高，平均年龄是45岁,而危险性高峰在70岁左右。

　　2.家族史是危险因素之一 凡有一名以上母系血缘(母亲... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003499871.shtml Fri, 04 Jul 2008 11:11:26 +0800

我今年20岁~30岁，一看见漂亮、丰满、性感的女人，我的下半身就会有或多或少的反应。不知道多次为了女同事一眉眼，多干了与我没有关系的工作任务，背了若干次黑锅。

有一次，单位上新来了一位女同事，她容貌清秀，柳叶眉，丹凤眼，长长的睫毛，长发飘逸。身着淡绿的薄菏味儿的衣裙，上衣是无袖的，露出她纤细而又肤若凝脂的胳膊。单位安排我带她，她衣领口也许是大了点，每次我站的位置又刚好可以俯视到坐着的她领口下半个洁白的乳房。一阵心的荡漾... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003499399.shtml Fri, 04 Jul 2008 11:45:33 +0800 　　据报道，近年来，国外科学家研究指出，人到中年以后要“镁”食，即要多食含镁丰富的食物。

　　专家解释说，心血管疾病，如冠心病、高血压、高血脂、心肌梗死、糖尿病等多在人到中年之后发病，这与体内镁含量降低有关。研究者发现，因心肌梗死等病而死亡的患者心脏中，镁的含量远低于正常人。

　　原来，作为人体必需的微量元素之一的镁，对心脏血管具有重要的保护作用，有“心血管卫士”之称。人体如果缺镁，可导致心动过速、心律不齐及心肌坏死和钙化。因此，有人说缺镁比高血压、高血脂对心脏更有危险性。

　　二、避免某些性行为方式：口交、肛交等不良的性行为方式可以增加性病的危险。以肛交为例，因直肠上皮通常比阴道上皮娇嫩，肛交比经阴道性交更易损伤黏膜，引起感染。有些传染病是通过口-粪途径传染的，故避免口-肛门或指-肛门性行为，可以减少这类疾病的感染... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003501801.shtml Fri, 04 Jul 2008 17:22:17 +0800 　　女性在性欲方面可以分为两大类，一类是完全感觉不到性欲的存在；另一类对性欲有明显的感觉，有的甚至相当强烈。

　　女人的也会有强烈的性欲

　　一位因长年与丈夫两地分居而性交频率极低的女性说：“我没有感觉到有这种欲望，每年的大多数时间都我一个人过，我从来没有过睡不着觉的时候。”一位年过五旬的女性说：“我没觉得有什么性欲。有一次我丈夫对我说，我觉得你也不是没有性欲，就是对我没有。有时，他在床边摆了些有关性的书，我看也不看，他就很伤心。”一位有婚外情但无婚外性关系的女性这样解释自己的行为：“我的道德感还是挺强的。以丈夫为... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003501799.shtml Fri, 04 Jul 2008 09:16:37 +0800 　　我们都知道爱情不能当饭吃，但我们也都知道，能当饭吃的东西，除非是灾荒年月，一般都卖不出价钱。大米多少钱一斤？珍珠多少钱一粒？珍珠能当饭吃吗？不能，但珍珠值钱。麦子多少钱一车？黄金多少钱一盎司？黄金能填饱肚子吗？不能，但黄金贵。爱情也是这样，越是能当饭吃的爱情，人往往越不珍惜。一个男人找了情人，老婆质问他，我给你生了孩子养了老人……呜呜呜。男人说，难道我娶别的女人，她就不给我生孩子养老人吗？言外之意，那是一个做老婆的女人应该做的，就像大米煮熟了就应该可以吃，如果大米不具备这个功能，谁还种？换句话说，对于男人来说，女人给他生儿育女孝敬老人是应该的，如果你连这一点都做不到，他为什么要娶你呢... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497921.shtml Fri, 04 Jul 2008 09:07:45 +0800

　　不同部位痘痘如何消除：

　　●鼻子

　　脸部是容易出油的部位，所以毛细孔较粗大，易堆积皮脂，进而形成青春痘，解决之道只有做好洗脸与护肤工作，用收敛化妆水拍打脸部，可使脸部毛细孔暂时缩小。

　　●额头

　　额头是容易出油的T字部位的一部分，如果额头有刘海的话更加显得不透气，这便是形成青春痘的温床。所... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497831.shtml Fri, 04 Jul 2008 07:48:45 +0800

　　随着夏季气温的升高，杭城各大医院门诊的发热病人日渐增多，而很多小孩更是接二连三地出现了高热不退、多饮、多尿、少汗或者无汗等症状。难道是在空调房里待久引起了感冒发热？还是小孩患了糖尿病？知名老中医“马氏儿科”传人吴康健教授指出，其实除了一部分小孩是因为感冒而发烧，大多数的孩子是得了暑热症。

　　吴教授说，夏季天气炎热，孩子年幼，稍不注意，极易患... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497362.shtml Fri, 04 Jul 2008 10:05:45 +0800 　　在夏季，宝宝出痱子是最常见的现象。如果孩子出了痱子，相信大多数家长都有自己的小方法来处理。一般来说，首选的方法是给孩子洗澡和涂抹痱子粉。虽然这种方法很有用，但要注意一定要在给孩子洗完后涂抹才能有很好的效果。同时要注意给孩子穿少点、勤换衣、多喝水。

健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003498482.shtml Fri, 04 Jul 2008 07:49:08 +0800 　　当宝宝还在腹中，不少妈妈就用听音乐的方法进行“胎教”。音乐有独特的魅力和明显促进智力发育的作用，它对孩子的健康成长也有很大的帮助。

　　莫扎特音乐“胎教”神力！

　　学习音乐，并不是要孩子成为音乐家，但是让孩子学习音乐，特别是学会欣赏音乐，可以培养孩子的艺术修养，丰富和美化孩子的精神生活，给孩子送去欢乐。

　　让孩子通过那美妙的旋律来感受美好的生活，使孩子全面发展，成为一个具有高度文化素养的人，还可以提高孩子的听觉感受，促进情感体验，陶冶情操，久而久之，孩子的言谈举止变得文雅大方，还可使左右... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497363.shtml Fri, 04 Jul 2008 07:47:54 +0800

相信每个人都经历过至少一次恋爱，但这篇关于恋爱的10个经典比喻相信对你来说还是很新鲜的！

健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497356.shtml Fri, 04 Jul 2008 09:43:17 +0800

健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497368.shtml Fri, 04 Jul 2008 07:49:37 +0800 　　录音回放 　　Aoska550：在婚前我喜欢看一些谈性论性的杂志，从中对性有了相当程度的了解，也从别人的故事中悟出了一些夫妻相守之道，虽然没有实质性的性体验，但我对性并不陌生，在没有和丈夫结婚以前，我曾经有过相当长一段时间的自慰史。那天，正当我自我陶醉时，门被突然回家的丈夫推开了。看着赤身裸体，呼吸急促的我，他惊得瞪圆了双眼，愤怒地朝我吼道：你这个不要脸的荡妇！丈夫摔门而去，现在又向我提出了离婚…… 　　蓝莓：随着观念开放与医学发展，男性自慰的普遍性已经渐为人们接受。但事实上，美国一项调查发现，有自慰经验的男女比例都在90%以上... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497364.shtml Fri, 04 Jul 2008 07:52:02 +0800 　　用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。 　　方解... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497372.shtml Fri, 04 Jul 2008 07:52:02 +0800 　　中医认为，鲫鱼甘平而温。可益气健脾，利尿消肿，开胃调气，通乳汁，清热解毒。它的补益功效极为显著，但外感邪盛者勿食，其余无所忌。 　　先天不足，后天失调，以及产后、手术后、病后体虚形弱者，经常吃一些鲫鱼是很有益的。肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病的患者也可以经常食用，以补营养，增强抗病能力。故《本草经》说鲫鱼“与病无碍，诸鱼中惟此可常食”。 　　慢性肾炎、心脏病、肝硬化所引起的水肿患者，可用新鲜鲫鱼1条(约250g)与冬瓜500g或赤小豆150g，煮成鲫鱼冬瓜汤或鲫鱼赤豆汤(不要放盐)，吃汤食鱼，每天1次可消水肿。对于产后乳汁缺少的... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497373.shtml Fri, 04 Jul 2008 07:47:54 +0800 　　一个健康人一生需要从自然界摄取大约60吨食物、水和饮料。人体一方面从这些饮食中吸收利用本身必需的各种营养素，以满足生长发育和生理功能的需要；另一方面又必须防止其中的有害因素诱发食源性疾病。本期我们将解读：吃新鲜卫生的食物。 　　采购食物:外表光鲜不是金标准 　　你在市场采购食物时是不是特别喜欢光鲜的食物？许多时候这个标准是正确的，但有时这个标准却可能潜藏着危害： 　　看起来特别白净鲜亮的鱼虾、毛肚、鱿鱼等产品或许用甲醛浸泡过；烧、烤、酱等肉类制品若有诱人的鲜红色，要提防使用了过量的亚硝酸盐；过于鲜艳的辣椒红色... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497354.shtml Fri, 04 Jul 2008 08:49:40 +0800  　　为什么有的人每天大鱼大肉也不见血压升高，有些人年纪轻轻就得了糖尿病？为什么有的人一辈子吸烟也没患肺部疾病，有... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497589.shtml Fri, 04 Jul 2008 08:46:15 +0800      　　韩国称“韩国针灸替换中国成为国际标准”的言论引起世界卫生组织 (WHO)关注。据悉，WHO官员已谴责韩国表态，并将于近日在中国召开发布会，向外界说明真相。据悉，WHO官员已通过私人渠道向中国表达了歉意及对韩国的谴责。      健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497554.shtml Fri, 04 Jul 2008 07:47:54 +0800 　　在大多数人的印象中，似乎夏天医院接诊最多的应该是中暑的病人，然而有专家提醒，医院中夏季感冒的病人甚至比中暑病人多出好几倍。 　　现在，很多家庭和单位都安装了空调和电风扇，当人们穿单衣长时间处在低温环境中时，就很容易受到寒气侵袭。同时，夏天室外温度高，室内温度低，由于身体调节能力较差者经受不了里外冷热的双重夹击，因而纷纷病倒。 　　此外，很多人喜欢在傍晚或者晚上到游泳池、海边游泳，此时低水温也很容易造成人的生理机能出现暂时失调，这也是造成感冒几率增加的一大原因。 　　7月中旬后，气温还会升高，夏季感冒病人多是由于避热贪凉所致，... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497355.shtml Fri, 04 Jul 2008 07:47:25 +0800 　　六月刚过，天气也即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢？当然有！以下8种食物，大家就不妨多吃。 　　最佳调味品??醋 　　醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497351.shtml Fri, 04 Jul 2008 07:48:13 +0800 　　性病重在防范于未然，在性接触中就将性病消灭于萌芽状态，等到感染上 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497359.shtml Fri, 04 Jul 2008 07:50:40 +0800 　　  　　随着气温的逐渐升高，商场里各种凉枕开始热销起来，特别是具有保健功能的茶香枕更是备受青睐。 　　淡淡的茶香对身体能起什么作用呢？从中医角度来说，人的头部、颈部穴位较多，而头部的温度可以使枕芯中茶叶或药物的有效成分散发出来，并刺激局部经络及穴位，起到促进气血运行、改善脏腑功能的作用。松软... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497369.shtml Fri, 04 Jul 2008 06:38:42 +0800 　　如果一个人能从源头做起，在9岁之前养成口味清淡、低盐摄入等良好的饮食习惯，将对预防高血压、糖尿病等病起到至关重要的作用，其积极意义远大于发病后的药物干预。近日，国际著名内分泌学者、日本滋贺大学前校长吉川隆一教授向各国专家展示了日本糖尿病发病率大幅度下降的奥秘。 　　上世纪90年代初，在以吉川隆一教授为代表的一批医学界有识之士倡导下，日本35至40岁的人群开始自觉地调整饮食结构，并注意改变生活方式。由于饮食变得清淡了，目前在日本，人均每天食盐摄入量已控制在6克以内，如今这一年龄区间的糖尿病人数较15年前下降了一半，高血压对国民健康的不良影响也大大减轻了。 ... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497128.shtml Fri, 04 Jul 2008 06:33:38 +0800 　　我们注意到社会上不忠的人的数量一直在迅速增长，形成了一股持续的潮流。根据最新的调查研究，约有50%以上的已婚妇女和70%以上的已婚男子至少有一次不忠的意愿。 　　经验告诉我们，婚外恋的受害者如能及早发现危险的恋像。大多能在事情发生前采取预防措施。我们总结出产生婚外恋的三个主要原因，如果在你的婚姻生活中也存在诸如此类的危险迹象。那么不管你的配偶是否事实上有了外遇，你们的关系已经开始恶化了。 　　一、孤独 　　一位妻子对我们说：“我丈夫张一到家就没完没了地摆弄他的计算机。有一天我去书店，当我想取我的皮夹子时手上的... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497126.shtml Fri, 04 Jul 2008 06:28:18 +0800 　　网友：每当性生活结束后，都感到口渴、燥热，有人就喝冷饮解渴。前些日子，我看到一篇小说，描写的是小媳妇和人偷情，被丈夫发现了，丈夫并不进屋去捉奸，而是舀一碗凉水放在门前，偷情的男人出来时看见了凉水，知道被人发现了，要么喝下这碗凉水走人，要么面临的是一场生死的决斗。据说，房事后如果喝下凉水就把性功能废了。我心里很紧张，最近一些日子还真感到性功能好似不如以前了，不知会不会发展成阳痿，有什么办法弥补吗? 　　专家：你所讲的小说中房事后喝凉水会把性功能废掉的情况，从生理学的角度讲是没有科学道理的，那只是民间的传说和作者为了故事的渲染而作的虚构和夸大，不足为信。你看过小说后联... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497122.shtml Fri, 04 Jul 2008 06:25:56 +0800 　　阳痿：是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。 　　实际上，对这个定义需要作如下几点说明： 　　其一，这种性刺激必须是来自于配偶的充分性刺激; 　　其二，应该真正以是否能完成性交来判断; 　　其三，必须经过婚后夫妇间至少2。3个月的磨合，有了性生活的实践经验再作估价; 　　其四，任何婚外性行为都会对判断带来偏差。 　　倘若偏离了这些原则，很容易出现自我判断的误区，给自己戴上阳痿的帽... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497115.shtml Fri, 04 Jul 2008 06:22:17 +0800 　　一些龟头炎病因不明确，但包皮过长，包皮垢刺激多与龟头炎的发生有关。故男性也应经常清洗下身，保持局部清洁、避免刺激。包皮过长者，可在炎症控制后进行包皮环切术。　1、非感染因素包括局部创伤、摩擦、避孕药、肥皂和清洁剂等刺激，局部可表现为水肿性红斑、糜烂、渗液甚至出血，若继发细菌感染可化脓并形成溃疡面。患者疼痛明显，行动不便。临床上称之为急性浅表性龟头炎。 　　2、念珠菌感染念珠菌是一种条件致病真菌，故念珠菌性龟头炎常继发于糖尿病，老年消耗性疾病以及大量抗生素或激素治疗之后，也可为原发性，多由配偶念珠菌阴道炎传来，龟头及冠状沟可有浅红色糜烂及薄壁脓疱，但局部常找不到念珠... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497113.shtml Fri, 04 Jul 2008 06:20:34 +0800 　　科技的进步带来了生活上的便利，也带来了越来越多的电磁污染。 　　什么是电磁污染？电视、电冰箱、电脑、手机等工作时，产生的电磁波就是电磁辐射。但电磁辐射和电磁污染不同，电磁辐射无处不在，而电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度后，才会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等，严重的可能引起部分人员流产、白内障，甚至诱发癌症。 　　研究证实：磁场会增加儿童得癌的风险，而且从2mG(毫高斯)起，风险开始加倍。事实上，长期处在磁场超过1mG的地方你就已经受到辐射污染了，而实际上在家中所测到的数据远远高于这个数字。 　 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497093.shtml Fri, 04 Jul 2008 06:11:57 +0800 　　性爱的快感颠倒众生，不过，由于生理结构的不同，男性在很短时间内就能体验到性爱的快感，而女性则需要漫长的等待，有时根本没有感觉。 　　其实，性爱就如同武术对打，需要有“棋逢对手”的伴侣，才能激发彼此的情欲潜能。只要掌握超速做爱的要领，在短短五分钟内就能让你体验欲仙欲死的滋味。 　　利用性幻想 　　“性”的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来;在和他云雨时... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497061.shtml Fri, 04 Jul 2008 06:09:43 +0800 　　这个动感十足的年代，女人的生命是越来越多姿多彩了，就连最原始的生活义务--生育，也因为现代医学的发展，带来了空前的自由：生不生？什么时候生？怎么生？选择权力完全在我们自己手上。 　　作为一个与不孕症打了10年交道的妇科医生，小刘经常怀疑上帝是不是在搞恶作剧：有些并不想要孩子的女人，一次又一次意外怀孕；又有些一心一意渴望做母亲的女人，却要经历许多挫折和考验。 　　许多时候，看到身边一些聪明又可爱的女子，享受着爱情，追逐着成功，因为怀孕计划还比较遥远，她们并没有对此投入太多关注，她们会在极度疲倦时点起一支香烟，一闪念：“怀孕前提前半年戒掉它！”殊不... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497053.shtml Fri, 04 Jul 2008 06:02:00 +0800 　　研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，充当人类性爱的使者。当你在明白能吃出性欲，吃出“性”福后，你还会无动于衷吗？那么，哪些食物能使人吃出性欲呢？告诉你，它们是： 　　富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。　　 　　海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/04/003497051.shtml Thu, 03 Jul 2008 10:49:33 +0800 夏天宝宝剃光头易感染 　　剃光头虽然在一定程度上可以帮助排汗，但汗液里的盐分也会直接刺激皮肤，婴幼儿会觉得头皮瘙痒。如果用手去抓痒，容易出现伤痕而引起细菌感染。婴幼儿皮肤稚嫩，剃光头容易损伤头皮及毛囊组织，增加各种细菌在头皮上感染的机会，细菌趁机而入后，易引发痱子、疖子等，严重者还会引起败血症。 　　关键字：婴儿 剃头 感染 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003493000.shtml Thu, 03 Jul 2008 11:00:33 +0800 　　20世纪70年代，美国医学家将特殊透镜引入对胎儿的研究中，使人们对胎儿的了解进一步加深。到了80年代，B超的应用和普及完全揭开了胎儿生活、发育奥秘。人们可以更直接、更安全地了解、研究胎儿。 　　1979美国加州妇产科专家创立了胎儿大学。主张从怀孕第4个月起，孕妇就可以对胎儿进行教育，胎教的方法形式不一，目的是使胎儿在机体和精神方面得到健康发展... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003493172.shtml Thu, 03 Jul 2008 10:44:48 +0800 　　英国研究人员在最新一期《生理学杂志》上发表报告说，母亲怀孕期间饮食不健康，特别是吃太多垃圾食品，容易造成孩子出生后过度肥胖、胆固醇和血糖含量偏高，从而长期严重影响孩子健康。 　　雌鼠实验 　　英国兽医学院研究人员对怀孕雌鼠展开实验。这些雌鼠被分为两组。在它们的怀孕期和哺乳期里，其中一组只能吃到垃圾食品，如油炸圈饼、松饼、薯片、小甜饼和糖果等；另一组则可以按时吃到普通的健康食物。 　　研究人员对比这两组雌鼠的后代发现，喂食垃圾食品的雌鼠生下的后代有很多健康问题，这些问题会持续到幼鼠成年。它们体内的胆固醇和甘油三... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003492926.shtml Thu, 03 Jul 2008 17:21:24 +0800  　　 　　引言：6月1日，当51岁的王守英最后一次殴打6岁的孙女小佳莹时，她已经全然忘记了施... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003495298.shtml Thu, 03 Jul 2008 16:23:29 +0800 西瓜为什么不甜了？因为你吃到的可能是一只西葫芦。 　　西瓜是喜温性作物，耐炎热，怕低温，在整个生长过程中，都要求有较高的温度，其最适温度为25-30℃。同时西瓜还具有较强的耐干旱能力，他的根系非常发达，可深扎入土壤1.5-2米。所以，少雨的年份，西瓜才更甜。西瓜喜欢通气性良好、吸热快、疏松肥沃、土层深厚的砂质壤土，这才让北京大兴和新疆成为中国西瓜最有名的产地。 　　可如今您吃到的西瓜可不一定是“原汁原味”的西瓜了。为了提高产量，西瓜嫁接了。 　　现在市面上的西瓜，基本没有正常的，很多是嫁接的产物；要想吃正常从... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003495024.shtml Thu, 03 Jul 2008 16:42:33 +0800 　　在和男人的这场遭遇战中，女人们几乎搭上了生活的全部。她们收获了很多，也失去很多。　第一次越过那道神秘的男女之线时，在褪尽萝衫的那一刻，她是那么脆弱，而他的感觉却是??如愿以偿。第一次做爱，对女人意味着什么呢?是一次激情的遭遇?还是一次欢娱?说起来恐怕不那么简单。即使是现在，女人们也没有做到像男人那样面对它时充满了渴求和欢娱。 　　“和男人做爱是危险的”，这是每一个刚刚明白了男女之情的女孩从各方获得的警告。然而这又是每个堕入情网的女人最终不可避免地要走入的“禁区”。 　　让我们回想一下恋爱之初的情形。他于千万人之中寻到了你，对你一往情深。你经常收... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003495093.shtml Thu, 03 Jul 2008 16:31:40 +0800 　　有位结婚3年夫妻感情很好的女子说，最近每次与丈夫做爱时，脑子里总闪出从前男友的身影。做爱中只要一想到他，就激情上涌，很快就可获得满足。她多次试图抹去这种幻想，但无济于事。若在脑中不见男友的身影，与丈夫的性生活就索然无味。她怀疑自己已陷入邪恶的误区。这位妇女所存在的就是一种常见的由性幻想引起的心理问题。 　　这种性幻想的表现是，在夫妻性生活过程中，脑海中总是浮现其他异性的身影，而不能给自己的配偶以定位。调查证明，这种异性通常是生活中的朋友，或是早年的恋人，也可能是素不相识但带有某种特征的异性；当然也有所谓的这个“星”那个“模”，乃至自己主观构想中的异性形象若隐若现，... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003495032.shtml Thu, 03 Jul 2008 10:40:44 +0800 佛山男子和妻子“看A片发现自己竟成主角”虽是一场闹剧，但随着互联网和影音设备的日益普及，偷偷看A片的人群的确正在与日俱增。 第一次看A片是在什么时候？对此又有什么看法？记者就此展开调查，发现男女看片时各有所爱。他们从最开始的好奇到之后各种不同的反应，个人的反应各有不同：有看透其本质而对此失去兴趣的；有从此爱上并乐此不疲的；更有对此猛烈抨击的…… <... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003492857.shtml Thu, 03 Jul 2008 10:42:43 +0800 现今年轻男女对于情欲勇于实践，乐於探索，甚至不惜冒险的精神，可能令所有曾经历过“性戒严”时代的人们颇感震惊，然而，在情欲开发的方向上是否已经有所偏差？ 笔者经常与二十几岁出头的小女生们换心得。结果发现，新一代的女性对于性，无论在言词的表达及行动上，都胜过卅五岁以上的一代。她们因实际的亲身经验，有时对“理论性”假设会发出惊人的质疑。 有一次在数人的集... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003492908.shtml Thu, 03 Jul 2008 10:40:49 +0800 近日，中国人民大学社会学所的研究者们做了一项访谈调查发现：有过一夜情经历的大多数是30岁左右，受过高等学历的白领,还有在校的硕士、博士研究生。 对大多数人来说，“一夜情”已经不是新闻。一夜情更多的发生在哪些人身上？是什么催升了一夜情的发生率？一夜情发生者心理有着怎样的爱情观、婚姻观、性爱观？一夜情的高频率发生给社会带来了什么样的影响？ 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003492863.shtml Thu, 03 Jul 2008 12:55:24 +0800 男性精液颜色由什么成分决定？精液异常时会出现些什么颜色，是由什么引起的？精液由精子和精浆组成，其中精子占10%左右，其余皆为精浆。精子由睾丸产生。精浆由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌产生，主要成分是水，还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。精液是精子和精浆的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。 精液的颜色就是由这些组成精液的成分所决定的。正常... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003493844.shtml Thu, 03 Jul 2008 12:52:01 +0800 　　小巧的卫生护垫使用方便，很受女性的青睐，有些人甚至除了经期外天天使用，而且大多数使用者在用护垫的时候不像更换卫生巾那样勤，通常每天只使用一个，时间长达12小时以上。医生说，这其实有很大隐患存在，但不同的人可以不同对待。 　　西医：卫生护垫不宜长期使用 　　健康女性天天使用卫生护垫应该没有太大问题，但也不乏隐... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003493804.shtml Wed, 02 Jul 2008 19:40:30 +0800 　　所谓重复性生活，医学上所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性生活。现代医学认为，不管什么情况，重复性生活对健康不利，具体有如下一些危害。 　　1、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。 　　2、由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。 　　3、男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/02/003489744.shtml Wed, 02 Jul 2008 16:10:14 +0800 　　众所周知，糖尿病是影响人类健康的主要疾病。它也能影响人类性行为的各个方面，还是引起男性勃起障碍的主要原因。但是，人们往往会忽视糖尿病也会导致女性性功能障碍。目前认为糖尿病引起女性性功能障碍的主要机制有下列几个因素。 　　导致糖尿病女性性功能障碍的几个因素 　　抑郁症 　　英国医学专家研究发现：女性抑郁症的发病率是男性的两倍，女性糖尿病患者的发病率更高达21.9%。此外，间断或持续的高血糖也会引起抑郁症。大多数女性的性欲相当脆弱以致于即使轻微的抑郁也能导致性欲的丧失。所以，如果... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/02/003488336.shtml Thu, 03 Jul 2008 11:00:15 +0800 鹅肝的“平民化之旅” 　　“烤得焦香四溢的面包，铺上厚厚一层鹅肝，最后点缀一些松露……红酒的醇香夹杂期间，仿佛唇齿间的一段缠绵”几乎每一本美食典籍，都会把这段奉为经典。经典不源于描绘的文字，而在于那倍先贵族气质的极品菜肴??鹅肝。日前，鹅肝酱在好伦哥开始了它的中国化之旅。 　　鹅肝之史，起源于荒诞 ... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003493154.shtml Thu, 03 Jul 2008 10:35:43 +0800 　　最近，一批来自四川地震灾区的优质柠檬出现在市内超市、商场，广大市民积极地购买爱心柠檬。但是，对于柠檬这种水果，北京人还不太熟悉，中日友好医院营养科副主任、副主任营养师杨勤兵介绍，其实柠檬是对人体多系统都有保健作用的“全能水果”，特别是在炎炎夏季，柠檬对健康尤其有益，适合全家老小食用。    　　开胃果：柠檬生津解暑开胃 　　别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，杨勤兵主任说，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003492754.shtml Thu, 03 Jul 2008 13:35:44 +0800 　　不管您的孩子多大，当听到孩子耳聋的消息的时候，总是如晴天霹雳让人震惊。或许您一直就依稀感觉到孩子的听力不好，但就是不相信这种厄运会降临到自己孩子的头上。这时候，就需要专业的耳科医生为您提供帮助和服务。在天津市总医院会通过专业的听力检查，解您的孩子听力损失的程度、性质及病变的部位，提供治疗。 　　听力检查主要分为主观测听和客观测听两类。主观测听也称为行为测听，一般适用于能配合测听的孩子，通过孩子对声音的反应来主观判断，包括纯音测听、声场测听、玩具测听、筛选仪测听、言语测听等。客观测听则不需要孩子的主观参与，通过生物电等技术采集孩子的电生理反应，包括脑干诱发电位(AB... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003492965.shtml Thu, 03 Jul 2008 13:26:50 +0800 　　  健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003493957.shtml Thu, 03 Jul 2008 10:42:54 +0800 　　日前，一位患有阳痿的中年男子来到医院求救，医生经过详细检查发现，患者原本身体很健康，但只因长期吃素食使他性欲减退，最终阳痿。 　　据这名男子自己介绍，几年前他见周围的很多朋友都因为身体肥胖出现了高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等疾病，他为了身体健康也决定吃素食，而且一吃就是5年。 　　据专家介绍，维持人健康的六大营养素为蛋白质、脂肪、糖类、维生素，矿物质、纤维素，每类对身体都很重要，缺一不可。动物脂肪能使身体的性激素分泌增加，而素食者的饮食内容多为性抑制食品，长期食用会使人性欲减退。例如精制糖和加工过的奶制品丧失了很多营养物质，长时间食... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003492640.shtml Thu, 03 Jul 2008 10:42:52 +0800 　　人与环境是分不开的。人在一个城市生活久了，必然会流着这个城市的血液，单身女性尤其突出。尽管情人节被调味到淋漓尽致，但背后的事实却是“单身贵族”已成为城市的流行色。城市对单身女性有什么影响呢?笔者近期对中国四大城市——北京、上海、深圳和广州的单身女性进行为期近8个月的情感隐私调查，结果发现： 　　北京单身女性：最难缠也最干脆 　　很奇怪，只要在北京“漂”上几年的女性，大都会感染上北京“老牌”女性的性格。接触北京的单身女性，犹如蛇斗乌龟，她们不仅很难缠，还很难咬。她们要么不理你，一旦要把自己的秘密告诉你，她们会爽快... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003492705.shtml Thu, 03 Jul 2008 10:42:51 +0800 　　不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。 　　各种碳酸饮料 　　有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。 　　各种糖果、甜饮料 　　吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003492711.shtml Thu, 03 Jul 2008 10:14:35 +0800 　　民以食为天。在科学发展的今天，饮食作为一种科学越来越受到重视。人们的饮食观念正不断发生改变，吃野、吃杂、吃素、吃粗正成为一种饮食新时尚。 　　吃野 　　目前，一些营养学家提出饮食回归自然之说，就是提倡人们选择新鲜、无污染的野菜、野果、野味食用。因为，可食野菜生长在空气清新的森林、草地、山坡等自然环境中，大都没有受到农药、化肥、污水、废气等有害物质污染，且其品质纯正、味道鲜美、营养丰富为一般蔬菜所不及，如荠菜、马兰头等野菜格外鲜香清雅，可在丰盛的宴席上与山珍海味媲美。野果中的沙棘、野蔷薇的维生素C的含量，分别是苹果的700倍和60... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003492385.shtml Thu, 03 Jul 2008 10:12:02 +0800 　　汽车在高速路上疾驰，驾驶员只要轻轻扶稳方向盘，这时左脚离开了离合器，右脚也离开了刹车，如果汽车有定速巡航系统，油门也不用踩，右手也不用来回换挡，放首音乐，大脑也能轻松一下，此时此刻，只有眼睛没办法偷懒，即使车外风景如画，也只能急匆匆地瞟上一眼。 　　强光易引发眼科疾病 　　西安市第四医院眼科主任杨兴光大夫指出，驾驶员的视力必须在0.8以上才能驾驶汽车，一些驾驶员在取得驾照后，由于用眼不当而引发眼病或视力衰退，在这种情况下开车很危险。 　　杨主任讲，炎炎烈日下，驾驶员一方面要全神贯注地盯着前方... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003492276.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:56:02 +0800 　　孩子“老生病”？或是家长误认 　　一般孩子在断乳以后，从母体获得的抗体逐渐消耗，自身抗体产生不足，就很容易生病，一些孩子就可能会像林林一样反复呼吸道感染。但要指出的是，一些家长可能是过于紧张孩子，认为孩子一年病过三四次就不得了，其实这完全正常，只有呼吸道感染达到一定的次数，才能称为“反复感染”。 　　据介绍，呼吸道感染分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染主要指的是喉以上部位即鼻、咽、喉感染，包括的疾病有感冒、咽炎、扁桃体炎、喉炎等。 　　下呼吸道感染主要指的是喉以下的部位，包括气管、支气管、肺，常见的... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003492003.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:56:02 +0800 　　就算不用任何保险措施，很多夫妻同房很久都不能怀孕，面对公公婆婆焦急的眼神，赶紧跑到医院检查，诊断结果一点问题都没有，到底问题是出在哪里？小夫妻到底要在什么时候嘿咻最容易怀上宝宝呢？教你三个自测最佳受孕期的方法吧。 　　一、计算排卵期 　　如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。 　　在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天) ... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003492004.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:55:13 +0800 　　在孕期里，运动应该保持平衡，那该怎样科学的去进行运动呢？ 　　准备动作： 　　两脚分开站立，与臀部同宽。 　　与助手面对面站立。 　　双手握住弹力带的把手，助手踩住弹力带的中部。 　　动作： 　　收腹，吸气。 　　呼气，弯曲手肘，保持上臂不动。 　　吸气，慢慢伸展手臂。 　　重复5-10次。 　　 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491965.shtml Thu, 03 Jul 2008 10:02:04 +0800 　　随着生活水平的提高，大家越来越关注“富贵病”，于是鸡蛋被很多人认为是导致胆固醇升高的元凶，甚至有的人在吃鸡蛋时，要把蛋黄去掉。 　　鸡蛋黄中含有胆固醇，但是化验分析表明，鸡蛋中的胆固醇与蛋白质结合在一起，可形成一种脂蛋白，按颗粒大小，可分为超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。前两种可沉积于血管壁上，后一种却有清除血管壁上胆固醇的作用。所以，鸡蛋中的胆固醇成分本身就可以互相抵消。蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，乳化成为悬浮于血液中的细微粒子，而不沉积于血管壁上，并能顺利通过血管壁被细胞利用，从而减少血液中的胆固醇... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491844.shtml Wed, 02 Jul 2008 19:54:50 +0800 　　所谓的“中药抗生素”并不是真正的抗生素，药品分类中也不属于抗生素种类。之所以会有“中药抗生素”的说法，是因为人们在使用中草药和中成药的过程中，发现很多药物具有抑制或杀灭一定种类微生物的作用，如大青叶对金黄色葡萄球菌就有明显的抗菌作用，丁香对肠道感染的常见致病菌??大肠杆菌有较强的杀菌作用，板蓝根对多种病毒尤其是流感病毒具有明显的抗病毒作用等。 　　中药安全性较高，较少有细菌对中药产生耐药性，加之价格也相对低廉，因而，适当使用“中药抗生素”进行抗感染治疗是目前日常治疗中一个不可或缺的手段。 　　“中药抗生素”不能代替抗生素 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/02/003489931.shtml Thu, 03 Jul 2008 10:01:46 +0800 　　吃完鸡蛋后不要立即饮茶！ 　　有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。 　... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491924.shtml Wed, 02 Jul 2008 19:54:55 +0800 　　有的人长期眼睛发红，时轻时重，这很可能是患了慢性结膜炎。慢性结膜炎为眼科常见病，常为双侧性，有时非常顽固，久治不愈。据南方医科大学附属南方医院眼科伍桂军副教授介绍，慢性结膜炎发病率较高，用药可缓解症状，但可复发，因此要以预防为主。 　　据介绍，慢性结膜炎对视力多无影响，因此患者要保持良好的心态，不要讳疾忌医，也不要过度紧张。患者双眼干涩，症状重，但体征轻或不明显，为了消除病因，必须在户外作业时戴防护眼镜，避免烟酒过度，注意充足睡眠等，养成良好的生活习惯，及时治疗其他各种眼病。对久治不愈者，应全面查找病因。 　　患病原因有两种 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/02/003489935.shtml Wed, 02 Jul 2008 19:44:56 +0800 　　现代女性喜欢将工作和性快感有效结合 　　通常人们一想到办公室性爱恋情，都会不由自主地联想到粗鲁好色的老板喜欢威逼利诱，迫使女职员就范。 　　然而，这项最新调查显示，现代英国女性不再受到上司的威逼和凌辱，但她们仍喜欢办公室性爱，她们的性伴侣可以是风流倜傥的男同事，或将男友带到办公室内，她们可以将工作与性快感有效地结合在一起。 　　性行为专家伦尼?克里斯塔尔博士分析指出，随着现代生活节奏的加快，职员们在办公室度过的时间要比在家与丈夫度过的时间多，很自然现代女性有可能会在办公室发生一些难以自控的“... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/02/003489777.shtml Wed, 02 Jul 2008 19:40:22 +0800 　　局部运动之丰胸动作 锻炼重点：胸型 　　步骤： 　　... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/02/003489326.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:56:45 +0800 　　随着物质生活的提高和生活节奏的不断加快，人们在外吃饭的时候越来越多。而且随着节俭意识的增强，“打包”这一良好的习惯越来越流行了。 　　剩菜一定要分开储存 　　剩菜一定要分开储存，最好用干净密闭的容器。因为在不同食品中微生物的生长速度不一样，将它们分开储存可以避免交叉污染。 　　另外，打包的食物需凉透后再放入冰箱，因为热食物突然进入低温环境当中，食物中心容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌生长，从而导致整个冰箱内食物的霉变。 　　打包... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491964.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:53:13 +0800 　　发烧、腹泻：可能引发中风 　　典型病例：刘奶奶感冒发烧了，刚开始没在意，没想到几天后她在家里突然出现左侧肢体偏瘫。在后悔不及的同时刘奶奶也纳闷，发烧怎么会造成偏瘫呢? 　　正常情况下，一个成人每天从皮肤黏膜不显性失水为300毫升，但是在发烧状态下则可达到1500~2000毫升。血液黏稠度会大大增高，很容易诱发血栓形成及出现脑梗塞。老年人感冒、发烧时如果不伴有恶心呕吐等症状，应大量喝水，以补充机体消耗的水分。如果出现了呕吐症状，最好及时输液。腹泻也是同样的道理，只不过它是从肠道丢失水分。 　　防中风：... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491929.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:53:55 +0800 　　现代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注意周围的环境因素。 　　长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。 　　不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。对此，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而吃素的儿童情绪... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491926.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:48:49 +0800 　　做法： 　　1、将活生蚝撬开，将蚝肉和一边蚝壳用清水洗净，蚝肉沥干水分备用。 　　2、将蚝肉拍姜煎熟。 　　3、在蚝壳上依次放上生菜叶和鸡蛋皮，最后放上煎好的蚝肉。 ... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491821.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:48:49 +0800 　　三日减肥餐的主要原理，就是摄入较少的碳水化合物，较多的蛋白质类食品，还有比较多咖啡和茶之类的兴奋食物以提高代谢率。网友叼着猫的鱼亲身试验了这种减肥法，两次均取得了不错的效果，一起来分享她的经验吧！ 　　  　　三日减肥餐食谱... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491820.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:51:29 +0800 　　营养胎教，讲究孕妇饮食调理，既照顾孕妇的口味，又注意食物营养，以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质，脂肪，碳水化合物(糖)，矿物质，维生素，水，纤维素)以食补、食疗的方法来防止孕期特有的疾病。 　　孕一月??血液循环开始、甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成，四肢开始发展、脑部、脊髓、口腔、消化道形成，宜在均衡营养，均衡饮食的基础上补充钙、铁、铜、维生素A，主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中。 　　孕二月??脑神经出现，肌神经、基本骨架形成，宜增... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491872.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:48:33 +0800 　　最近，随着生活秩序和节奏的恢复，很多人的疲惫状态也如影随形地跟着工作回到了身边。专家认为，要想摆脱这种亚健康状态，学会喝水和摄入“粗纤维”显得越来越重要。 　　专家介绍，亚健康状态是现代人非常普遍的状态，形成这种状态除了紧张的生活节奏、较少的活动和过大的压力之外，营养不平衡是其中一个很重要的原因。人们为了应付快节奏的生活，常常用高热量、高脂肪的快餐食品填饱肚子，结果造成了营养摄入不均衡。在众多营养缺乏的例子中，饮水不够和摄入膳食纤维不足是极其普遍的现象，所以营养学家提醒，要学会喝水和摄入足够的膳食纤维。 　　健康饮水的5大法则<... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491800.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:45:17 +0800 　　莴笋去皮洗净后，切成梳子背块，用开水烫熟，沥干，再放精盐稍腌片刻，入凉开水中漂洗一次，沥净水分，盛入盘内。菠萝切成小丁盛碗内，放入糖水(白糖预先用少许凉开水化开)、白醋、味精拌匀，置冰箱内镇凉后，浇在莴笋块上，即成。 ... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491751.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:45:17 +0800

　　湘白莲去皮、心，上笼蒸软取出，滗汁装入碗中；桂圆肉洗净、菠萝去皮切丁；炒锅加清水用中火烧开，放冰糖，溶后滤去杂质，放入配料煮开，再倒入汤碗中即成。 ... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491749.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:45:17 +0800 健康之家http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491744.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:45:17 +0800 ... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491743.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:45:17 +0800 ... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491755.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:45:17 +0800 ... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491753.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:45:17 +0800 ... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491747.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:45:17 +0800

健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491742.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:41:05 +0800 　　你在想：今晚爱做不做？你担心他的表情，你担心自己的身体，你怕安排不好一切，你感觉爱应该完美。尽管爱让我们忘乎所以，但想要舒适、妥帖地成就激情，那些小小的性爱事故不可不防！编辑为此准备了6份保险单，确保你快乐百分百，无后顾之忧。 　　No.一清洁保险单 　　保险内容??抗拒不洁之性 　　保证你们的性清洁，避免因性伤身。 　　风险来源 　　如果亲密的两性关系中有致病菌加入，就会影响性事健康。 　　男性生殖通路比较长，即使细菌在“门口”窥探... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491511.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:27:55 +0800 　性的魅力 　　如果你不能去体育馆运动一下，那你就随便走动走动吧。这样做，你的心脏会感谢你。一项对年龄在49-54岁的2500名男人进行的研究发现，一周至少有三次性高潮的人可以减少死于冠心病的一半风险。除非有什么健康问题或感染性病，否则，性爱能给你做一次测试。 　　据一些科学家估计，精力旺盛的性爱过程能加快心跳达平时的两倍，燃烧近200卡里路，相当于欢快地跑步15分钟。 　　女人心 　　在研究心血管病时，男人一般是重点对象。其实，女人的心脏也是问题多多。 ... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491398.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:27:21 +0800 　　肾病综合征多见于青少年，主要表现是：大量蛋白尿、低蛋白血症、高脂血症和水肿。这种病主要的治疗方法是在医生指导下使用强的松和免疫抑制药，并有机地配合中药治疗。如能配合正确的饮食疗法，则相得益彰。 　　最近我们收治了一位肾病综合征的病人，由于他多方求治不愈，心中十分焦急，竟向一个自称有祖传秘方、专医肾炎的江湖医生求治。这位“医生”高价卖给他一些中药粉末，并告知他要戒肉类。病人按嘱执行，结果不但病情日趋严重，而且发生水肿，最后连阴囊、腹腔内、胸腔内都有积水。病人和家属害怕起来，急忙来医院求治。经过化验检查，病人24小时尿蛋白定量竟达12克，每升血白蛋白仅有15克，病人血... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491393.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:30:39 +0800 　　在多数人的观念中，男性生殖健康仅仅是个成人话题，似乎与小孩和老人无关。医学专家提醒，这一观念需要转变，男性生殖保健“老少皆宜”，贯穿男人一生的四个阶段。 　　生殖保健，小儿是盲区 　　小儿生殖健康对于许多人是个观念“盲区”，往往难以引起家长的注意。实际上，小儿包茎是最常见的问题，3岁以后开始显现。 　　包茎是指包皮口狭小使包皮不能翻转，不能暴露阴茎头，因此容易引发泌尿系统炎症，并可能影响成年后的生殖健康。小儿包茎最好在学龄前治疗，其中绝大多数通过物理治疗即可治愈。其他的小儿生殖器官疾病还有隐... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491406.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:26:50 +0800 　　孕期可以有性生活，而且有许多方法可以帮助你们达到满意的效果。但不是每个时期都可以有性生活，那该如何安排孕期的性生活呢？ 　　孕早期应适当减少性生活 　　妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。 　　健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491372.shtml Thu, 03 Jul 2008 09:24:53 +0800 　　一位少妇说，她与丈夫结婚五年有余，夫妻生活过得比较和谐。因为他们住在一个比较闭塞的山城，对性知识的了解很有限，所以无从知道别人的夫妻生活是否也像他们那样有欲望、有快感、有满足。可是，最近她在阅读一本性爱的书籍时，才知道夫妻做爱原来还有羽化登仙般的曼妙感觉，而这种感觉她还从未体验过哩。 　　自此之后，每次与丈夫做爱，她都非常希望能充分领略一下书中所描述的那种性高潮的滋味，遗憾的是，尽管她百般努力，她所企望的性高潮却始终没有到来。到后来，她连过去那种恨意的快感也荡然无存了，令人好不苦恼和困惑。期望知道性高潮到底有多高?到底是怎么回事? 　　这的确是... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/03/003491329.shtml Wed, 02 Jul 2008 10:48:54 +0800 　　1、西红柿花生大枣粥：大枣和西红柿含有丰富的维生素C，能增强人体的抗癌作用。西红柿中的“蕃茄素”也具有抗癌作用。取花生米、大枣各30?50克，先煮之，熟时再加入洗净的粳米lOO克煮成粥，食用前拌入洗净勿碎的适量西红柿，每日1-2次。该粥适用子虚弱的癌症患者，如消化系统(食道、胃、肠、肝、胰、胆)癌症手术后的病人。 　　2、海带肉冻：海带内含有海藻多糖，有较强的抗肿瘤功用，其中“磺酰基”可杀灭癌细胞。将海带泡软洗净切丝，带皮猪肉等量，洗后切小块，放锅内加适量水，再加桂皮、大茴香等调味品，用文火煨成烂泥状，加盐，盛入方金内，晾冷成冻，吃时切成条佐饭食之。该品适用于内分... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/02/003486089.shtml Wed, 02 Jul 2008 10:56:10 +0800 夏季饮料色彩斑斓 　　艳阳高照，时下，喝杯清爽饮料不但解暑，更会带来一份清凉好心情。当然，喝哪种饮料全看各人所好，不过，许多人都认为果汁饮料应该是首选，原因有二，一是果汁的颜色与味道都有巨大的诱惑，逐渐成为大众尤其女士们最爱的日常饮品；二是果汁补充大量各种天然维生素与营养，如清热解毒、美容瘦身等，让爱美的人们喝出好心情的同时，也喝出好脸色,喝出一份自... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/02/003486250.shtml Wed, 02 Jul 2008 11:06:04 +0800 　　现实生活中，一个喝得烂醉的中等姿色的女人，已经游离在男人的视线之外，是没有什么帅哥会去关心她的。 　　去酒吧玩的男人，会注意到女人的哪些地方呢？ 　　1.衣服要穿得洋气时髦(时髦≠时尚)，要不耻于露出一定的肌肤来。如果穿成含蓄的性感，男人恐怕会被吸引，却也没胆量上前搭讪了。穿得很有气质，更适合在下午的咖啡馆落地窗前被人暗自欣赏，记住，酒吧毕竟不是会员制的高级俱乐部，品位是会被忽视的。 　　2.在酒吧，喝得微醺是上乘境界，但千万不能喝过头了。这一点千万不能上了影视的当，基本上，现实生活中，一个喝得烂醉的中等姿色的女人，已经游离... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/02/003486386.shtml Wed, 02 Jul 2008 19:01:39 +0800 夏天怎么吃消除劳累感 　　北医三院运动医学研究所营养生化研究室主任常翠青介绍，亚健康状态是现代人非常普遍的状态，形成这种状态除了紧张的生活节奏、较少的活动和过大的压力之外，营养不平衡是其中一个很重要的原因。人们为了应付快节奏的生活，常常用高热量、高脂肪的快餐食品填饱肚子，结果造成了营养摄入不均衡。在众多营养缺乏的例子中，饮水不够和摄入膳食纤维不足是极... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/02/003489352.shtml Wed, 02 Jul 2008 14:46:09 +0800 　　夏季感冒，银翘解毒丸等中药很常用，而且很多人觉得，如果此时能同时吃一些滋补性中药，可以增强体质，提高抵抗力，让感冒好得快些。殊不知，这样反而会降低银翘解毒丸治疗感冒的作用。 　　银翘解毒丸主要是由金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉、牛蒡子(炒)、桔梗、淡竹叶、甘草等中药组成，其功效主要为辛凉解表，清热解毒。用于发热头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛等症状为主的风热感冒，因此夏季用得较多。 　　但此时如果滥服补药，往往会适得其反。由于补气补阳的中药药性多温热，如人参、西洋参、党参、白术、黄芪等，服用后会使温热邪气更加嚣张；而滋阴补血的中药药性多黏腻，如当归... ]]> 健康之家 http://health.enorth.com.cn/system/2008/07/02/003487999.shtml