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      白色食物滋养身心   白色食物是健康食谱中不可或缺的一员。日常生活中,常见的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麦、菜花、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药(淮山)、百合、银耳,以及牛奶... …[详细]
 
  黄豆的吃法泡椒黄豆肉的做法
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  黄豆的吃法:山东煎饼的做法
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  盘点喝豆浆的好处与四大功效
      女人喝豆浆的好处   祖国医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。   豆... …[详细]
 
  美白又抗癌 大豆的六大功效
      好处1:聪明动力   大豆中富含磷脂是一种天然营养活性剂,是建筑聪明大脑的重要物质。由于人的大脑20~30%由磷脂构成,所以多食富含磷脂的食物比如大豆可使脑中乙酰胆喊的释放增加,从而提高人的记忆和接... …[详细]
 
  大豆:多食大豆浇灭“火气”
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  豆子能解酒:黄豆猪脚醒酒方
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  黄豆:香菜黄豆汤的做法
      香菜,辛温芳香,食药兼之。中医认为它性温味辛,入肺、脾经,能发汗、消食、下气。黄豆亦食药兼之,营养丰富,中医认为它性味甘平,还能健脾、宽中。香菜滚黄豆汤,能健胃、宽中、祛风、解毒。   材料:... …[详细]
 
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