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  考生饮食要注意补充菌类食物
      时下最紧张的当属考生和家长了,考生最关心的是眼下的考题,而对于家长来说最关心的莫过于孩子的营养。考生的营养主要应考虑到,大脑对氧和一些营养素的需要量比平时多,比如蛋白质、碳水化合物、维生素A、维... …[详细]
 
  姬松茸猴头菇煲猪汤健脾益胃
      阴冷冬日,宜用姬松茸猴头菇煲猪,此汤还宜加入淮山、杞子、芡实、蜜枣等。从现代营养学上富含多糖、多肽、蛋白质和维生素、矿物质等。从中医养生学上它补而不燥,常饮能明目,健脾胃、滋阴养颜、润肺养肝,... …[详细]
 
  冬菇的营养价值与挑选方法
      冬菇的食疗价值   冬菇,味甘,药性平。有补气益胃、托疮排毒功效。可治疗体虚食少,咽炎、气管炎、贫血、神经衰弱、肾炎水肿、高血压、胆固醇增高症、腰腿酸痹等症。   利用冬菇蒂来选冬菇   以外... …[详细]
 
  健脾利水鲜蘑菇鲫鱼汤的做法
      中医认为蘑菇性凉味甘,入胃、肠、肺经,能补益胃肠,对食欲不振、体倦无力等有调理作用;鲫鱼性平味甘,能益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳。合而为汤,能健脾、利水、清热。对春夏时小儿麻疹透发不... …[详细]
 
  蘑菇最能养胃 蘑菇食谱推荐
      胃不好吃什么都会没胃口,更不用谈食补养生了。夏天养生要先调好脾胃,才能更好的吸收食物种的营养,才能通过食补来增强体质,防病祛疾。那么吃什么东西最养胃呢?专家表示,蘑菇养胃最好。   蘑菇最能养... …[详细]
 
  家常菜谱 支竹平菇浸鱼滑
      材料:鲜支竹200克、平菇150克、鱼滑150克、唐芹段20克、姜片25克、胡椒10粒,姜汁、米酒、盐、鸡汤各适量。   做法:鲜支竹浸开后切成段备用;平菇洗净备用;鱼滑以开水煮熟备用;煮开适量鸡汤,下姜汁、... …[详细]
 
  家常菜 菠菜鲜蘑菇的做法
      主料:蘑菇。   辅料:菠菜、河虾仁、鸡蛋。   调料:盐、味精、白糖、香油、淀粉。   烹制方法:   1、将蘑菇竖向切至五分之四处成蓑衣花刀,放入开水中焯烫取出,锅中再加清水,调入盐、味精、... …[详细]
 
  吃鸡肉炖蘑菇能预防春季感冒
      科学研究发现,在慢火煮好的鸡汤内,含有一种能增强鼻咽部血液循环和黏膜分泌作用的物质,可以抵抗病毒侵入。蘑菇含有干扰素的诱导剂,它能提高人体内干扰素的水平,干扰病毒蛋白质合成,从而抑制病毒的生长... …[详细]
 
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