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  饮食养生:吃紫菜可降低血压
      英国赫特福德郡大学研究人员最新研究显示,如果每天补镁量在370毫克以上,可以降低收缩压3~4毫米汞柱,降低舒张压2~3毫米汞柱。并且随着补镁的剂量增加,降血压效果会更明显。   镁缺乏在临床上主要表现为... …[详细]
 
  紫菜:韩式紫菜包饭的做法
      简要内容:取竹帘,放上一片烤紫菜,再放上米饭,用沾水的大勺子,或者直接用沾水的手将米饭均匀地压实在紫菜上,只在不靠近自己的那一头留1cm的边沾合用(准备工作时,要弄一碗凉白开或矿泉水,用来沾手或勺... …[详细]
 
  紫菜包饭的做法 紫菜包饭
      紫菜包饭是韩国料理中最具代表性的食物,吃起来不仅美味而且非常健康。自己在家里制作紫菜包饭也很简单。   首先在温热的熟米饭中放入适量盐、香油、白醋,进行调味,用手搅拌均匀了备用。然后将鸡蛋打散... …[详细]
 
  紫菜:紫菜蛋花汤的做法
      紫菜含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多,是大米的6倍;维生素A约为牛奶的67倍,核黄素比香菇多9倍,维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜素... …[详细]
 
  紫菜的营养价值 紫菜的做法
      肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为寒的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为热,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。   紫菜补肾好材料   中医... …[详细]
 
  紫菜:紫菜的营养价值
      紫菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,尤其碘的含量很高,所以在古代就用于治疗因缺碘而引起的大脖子病,也就是现在所说的甲状腺肿大。由于紫菜有软坚散结的功能,所以对于有其他郁结积块者也可食用。   紫菜... …[详细]
 
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