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  美肤养颜:茄汁牛肉萝卜片
      原料:牛肉400克,白萝卜400克,番茄酱100克,橄榄油1勺,适量胡椒粉、八角、盐。   做法:(1)热锅,倒入半勺橄榄油,加八角爆香,倒入牛肉片翻炒,待牛肉片变白,加入番茄酱炒匀。   (2)倒入萝卜片,... …[详细]
 
  瘦身汤:萝卜丝鲫鱼汤的做法
      主料:   活鲫鱼、白萝卜。   配料:   葱、姜、油、浓缩鸡汁、料酒、盐。   做法:   鲫鱼去鳞、腮和内脏,洗净拭干水,在鱼身双面斜划三刀。白萝卜去皮洗净,切成细丝;葱去头尾切成段,姜去... …[详细]
 
  炒白萝卜丝清热化痰益处大
      夏季炎热,儿童抵抗力相对较差,因此很容易患上咳嗽痰多、感冒发烧等疾病。对于痰热型咳嗽的儿童来说,在饮食中适当地吃一些白萝卜汤,或者是炒白萝卜丝,可起到很好的化痰止咳作用。   当宝宝长时间咳嗽... …[详细]
 
  “萝卜赛人参”各种萝卜功效
      市场上的萝卜种类有很多,红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜等,他们各有各的强项。   红萝卜   也叫胡萝卜,含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸,及钙、磷、铁等矿物质。红萝卜生吃养血,熟吃补肾,心脑... …[详细]
 
  贴士:萝卜分段吃营养各不同
      老百姓常说:常吃萝卜不求医,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效,适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。   由于白萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,所以是降血脂、软... …[详细]
 
  早餐吃啥减肥?海苔萝卜丝饼
      操作时间:15分钟   难度指数:★★   营养指数:★★★★   原料:面粉、白萝卜、鸡蛋、盐、五香粉、海苔、蘑菇粉。   制法:   ①一只鸡蛋打碎,加人面粉和撕碎的海苔,搅拌成蛋糊后,放切... …[详细]
 
  粤菜菜谱 千丝万缕的做法
      主料:白萝卜半个、青萝卜半个、腊肠2根。   辅料:鱿鱼(干)1条、红尖椒3个、青蒜2根、虾米20克。   调料:色拉油适量、食盐1茶匙、鸡精1茶匙、姜10克、料酒1汤匙。   做法:   1、白萝卜、青萝... …[详细]
 
  白萝卜:银耳白萝卜煲老鸭
      每逢秋燥初时,人体内容易缺水,脸上也容易长疙瘩,不少女性甚至还出现口腔溃疡、便秘等。中医认为要以内养外、合理进补,少辛增酸,同时多进食滋阴益气、润肺化痰、润燥生津之物。在调理初秋干燥时的膳食汤... …[详细]
 
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