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  梨可润肺止咳吃多易伤脾胃
      中医认为,梨具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能;应挑选大小适中、果皮光洁、果肉软硬适中并且果皮无虫眼和损伤,闻起来有果香的梨。   在这样夏末秋初的交替之时,最明显的变化就是白天热,早晚凉... …[详细]
 
  水果菜谱:雪梨凤尾虾的做法
      原料:鲜虾200克、芦笋3根、雪梨一个、葱姜末适量、料酒适量、盐适量、干淀粉适量。   做法:   1.将鲜虾剥壳去头留尾,用牙签挑去虾线后洗净抹干,加料酒、盐、干淀粉拌匀后腌制半小时。   2.芦笋... …[详细]
 
  中医伏天饮食:根据体质吃饭
      伏天是一年中最热的时期。伏天吃什么更有利于消暑呢?中医专业人士介绍,应根据人的体质进行饮食调节。   痰湿质   此类人多腰腹部肥满,肢体沉重倦怠。调养应以疏肝理气为主。饮食上宜食具有健胃、行... …[详细]
 
  雪梨是生吃好还是熟吃好呢?
      日常生活中,雪梨是生吃还是熟吃好?专家称,从健康饮食的角度考虑,生梨和熟梨都有一定的营养价值。至于吃生梨还是熟梨,需要具体问题具体分析。   专家指出,梨生吃熟吃功效不同。   吃生梨可以最多... …[详细]
 
  梨解秋燥 细数梨的功效吃法
      梨的功效   梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。   梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶... …[详细]
 
  冬季喝梨汁的八大好处
      第一,梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。   第二,梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃清洁工。饭馆里的饭菜大都以味取胜,食物多油腻或... …[详细]
 
  吃个梨就能帮你赶跑皮肤瘙痒
      梨多汁、少渣,膳食纤维和B族维生素含量很丰富。所以,梨有个很响亮的名头天然矿泉水。   很多中老年人都有皮肤瘙痒的症状,大多是由于皮肤干燥引起的。所以,补充水分是最重要的,梨就是个补水的好水果。... …[详细]
 
  吸烟的人多吃梨有助防癌
      梨子自古被尊为百果之宗,它含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,经常食用梨子不仅能预防便秘,而且能促进人体内致癌物质的排出。   研究人员对吸烟者进行试验,让他们在... …[详细]
 
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