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  熟土豆冷藏后食用更有营养
      都说“众口难调”,可是这个问题却一点都难不倒土豆。在法国,土豆被称作“地下苹果”,土豆在欧美也享有“第二面包”的称号,其所含的维生素是胡萝卜的两倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜... …[详细]
 
  平民美食土豆的饮食功效禁忌
      土豆能留住岁月的脚步:土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健... …[详细]
 
  小土豆去皮很简单卫生又健康
      土豆有非常丰富的营养价值,特别是小土豆,是很多人的最爱。但是对于小土豆,刨去皮有一定的难度,就算去掉皮,土豆估计也袖珍得像豌豆了,下面美食专家就教大家一个土豆的去皮巧方法,其主要针对于袖珍土豆... …[详细]
 
  土豆能减肥 还能调养体质呢
      我们最常见的食物---土豆,却可以帮助女人减肥美体、美容养颜、调整体质,以及帮助女性培养好性格。在平时的饮食生活中可以多食用,以帮助减缓走向衰老的脚步。   土豆美容佳品   土豆有很好的呵护肌肤... …[详细]
 
  土豆也是中药 功效性状简介
      土豆也叫马铃薯,除了可食用,也是一味中药。中医认为,土豆味甘,性平,可以作为和胃健中和解毒消肿药,以起到和胃健中、解毒消肿的功效,在平时的饮食生活中可以多选择食用,有病治病,无病养生。   【... …[详细]
 
  土豆的用途及用法 补脾益气
      土豆除了可以做菜之外,还可以作为食疗药方使用。土豆具有通利大便、缓急止痛、补脾益气等功效,在食用方法上也多样,可以调制出不同口味的食物。但是,在食用土豆时,一定要注意,发芽的土豆尽量少吃,甚至... …[详细]
 
  土豆营养高 土豆泥三个做法
      土豆是增强食欲的好帮手,下面给大家推荐3种土豆泥的做法青豌豆拌土豆泥、牛肉土豆泥和酸奶酪土豆泥,大家在工作的闲暇之余,可以走进厨房调制以上的三种土豆泥,对于身体的营养补给和食欲的增强都很有帮助。... …[详细]
 
  土豆营养丰富 食疗治病养生
      土豆又叫马铃薯,有蔬菜皇后之称,作为日常食材之一,土豆的营养价值很高,能够和胃健脾,对于防止中风、治疗消化不良、糖尿病等都有一定的功效,在法国土豆有地下苹果之称,而欧美国家更是把土豆当作是第二... …[详细]
 
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