|
香港卫生署日前呼吁市民，从小开始直至老年都要关心自己的心脏健康。 据卫生署助理署长程卓端医生介绍，在1999年，全球有1／3的死亡人数是与心脏血管疾病有关的。在香港，1999年心脏病是继癌症后的第二号杀手，占总死亡人数16％。 程卓端医生指出，心脏病的危险因素包括吸烟、不做运动、肥胖、高血压、糖尿病及高血脂。程医生同时表示，大部分的心脏病是可以预防及控制的。市民应从小开始并持之以恒地采取以下措施：避免接触烟草产品；每日进行半小时的适量运动；按照健康饮食金字塔的标准保持均衡饮食；避免精神压力，并松驰身心，作息定时；及患有高血压，糖尿病及高血脂的人士应遵从医生的吩咐，接受适当的治疗。
|
