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现代人讲究健康，但是却有没太多的时间运动，所以许多人以服用活菌养生，他们认为这种好的细菌，真的是好处多多。 如果你发现街坊邻居开始吃起细菌来，一点也无须惊慌，现在有越来越多的美国人都吃起了所谓的“活菌”，也就是好的细菌，这些标榜可养生的活菌，制作成药丸、药粉和其它容易入口的状态，有的活菌可以促进肠胃功能，有的则可以让结肠更加健康。 专家说，其实活菌的功能还不只这些，营养师考林指出，吃抗生物的活菌，可以让过敏体质的人避免腹泻或是饮食障碍，也可以帮助小孩成长，更可以协助人们解决过敏问题或是酒精过量的问题。 一般人也会用健康食品或是优格来代替，不过在典型的美国食品当中，不太容易摄取到类似的养分，所以还是有很多美国民众每天都来一颗活菌，许多上班族更是深信活菌的功能，还说可以预防压力发生。 不过还是有人不喜欢吞药丸或是药锭，因此也有人将活菌加入牛奶或饮料当中一起服用，反正只要健康，什么方法都行得通。
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