学习后睡好觉有助提高记忆力

　　据《华声报》报道，美国科学家经过研究发现，学习之后睡觉的学生比学习后整夜不眠的学生记忆力强。正确的学习方法是适当休息，而睡好觉是增强记忆力的起点。

专家将24名学生分为两组，让他们在60秒钟内记住显示在电脑屏幕上隐藏在竖线条中的三条斜线。然后让其中一组头天晚上睡觉，另一组不让睡觉。第二天和第三天晚上两组学生都睡觉。第四天进行测验，让学生回忆在电脑屏幕上看过的斜线。第一天晚上睡觉的学生记忆力明显高于当晚没有睡觉的学生。