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水果虽好，但也应该有节制地食用，儿童尤其不能过量吃水果，否则会伤及肠胃，导致消化和吸收功能障碍。当水果中大量的糖分从肾脏排出，引起尿液的变化，就会引起临床上常见的“水果尿”。 对此，专家提醒水果各有“特性”，如：桃吃多了，会引起发热腹胀、食欲下降；梨吃多了，会伤脾胃，助阴湿，引起腹泻；柿子吃多了，大便干燥，尤其是空腹吃的时候，易导致“胃石症”；荔枝吃多了也会引起“荔枝病”，表现为四肢冰冷、乏力、多汗，或有腹痛腹泻，甚至还可出现中毒性休克。桔子吃多了，会出现唇干、口唇疱疹、舌炎、咽炎等病症。吃桔子后两小时内忌吃萝卜，两种食物同食易诱发或导致甲状腺肿。
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