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有事电话讲，没事讲电话，现代人每天不分早晚，都在打电话，甚至有人抱着电话不放。究竟打这种马拉松电话对健康有利抑或有害呢？ 丹麦大学教授尼尔斯列特真逊博士花了5年时间对经常打电话的人作调查发现，每周平均打20个小时电话的人衰老得较慢些，胜过平均每周打10个小时电话的人；而每周打10个小时电话的人也比较少打电话的人苍老得慢些。原因是，打电话活动能够提高一个人的活力，对整体细胞都有良好的影响，特别是若连续交谈半小时以上，对健康更加有利。 打电话可以练气，它本身就是一种健身运动；而且打电话等于脸上的肌肉在运动；如果脸部有足够的肌肉运动，较不容易出现皱纹，看来也青春些。至于打电话的时间，最好在饭后或者沐浴后，打电话的地点越安静，越放松越好。
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