考试时突然心慌怎么办?可先不必急于答题,而做几遍深呼吸来强行调整心率,迫使血液循环趋于稳定正常;或者微闭一下双眼,放松、稳定情绪。考试时心里发急怎么办?在确保正确性的前提下,再尽量加速度。
多活动活动会好一点儿。我正慌着呢