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中年以上的男子，最易受冠心病的袭击，这往往给许多家庭尤其是妻子带来忧虑。俗话说“一日夫妻百日恩， 百日夫妻似海深，谁不想夫妻白头偕老，百年合欢。但是只忧虑是无济于事的，做妻子的应该积极帮助丈夫 与冠心病作斗争。那么该从哪些方面着手呢？ （1）要保持家庭欢乐，因为压抑是诱发心脏病的最主要因素之一。生活中，人们在各种压力之下，会生气 灰心或紧张等，而男人往往不会以哭一场来抒发其强忍着的感情。压抑孤独或婚姻不美满更易导致冠心病发作 如果家庭生活和睦，夫妻相亲相爱，往往会使人的紧张情绪放松，妻子的关心劝解，温柔的话语和无微不至的体 贴，往往是解除压抑孤独的良药。 （2）不要老在丈夫面前唠叨一些不愉快的事，丈夫下班刚进门，绝不要马上把自己碰上不顺心的事情向他倾诉。 （3）要劝丈夫工作不要太累，保持适量的工作，不要让他去干那些力不从心的事情或看一些惊险的电影和激烈的比赛。 （4）适量劳动，帮助丈夫选择他所喜爱的适量的运动，并督促他坚持锻炼。 （5）要饮食合理，食用多样而均衡的食物，粗细合理搭配，多些新鲜蔬菜和水果，每餐切不可过饱，最好是八成饱。 （6）严禁吸烟，要规劝你丈夫戒烟。据国外报道，吸烟者冠心病人的病死率，是不吸烟者的4~5倍。 （7）了解些医学常识，妻子往往是观察病情最仔细的“护士”，也是处理疾病最早的“医生”，多掌握些医学常识，及时督促丈夫按时服药，这不仅对病情有好处，还可以使你的丈夫从心理上有更多的安全感。 （8）其它，保持房间温度适宜和空气新鲜。丈夫外出时嘱其随身带上保健盒，家中要备有附近医院及急救中心的电话号码，以备紧急情况下随时呼叫。
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