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小学生患糖尿病，20多岁的女性患乳腺癌，刚过而立之年的女士就查出宫颈癌……这些事情在过去都没听说过，然而确实就发生在我们身边，如果再用老观念或者自己给自己当医生、下判断，那将是十分危险的。健康是福，当你的身体出现健康问题信号时，不要走进“想当然”的误区，要及时检查、诊断，听取专业人士的指导。
我国著名的脊柱外科专家贾连顺说，在前往医院诊治的颈椎病患者中，许多人的“自我治疗”和“随便试疗”使病情变得更加严重。
颈椎病如今在伏案工作者中是一个高发疾病，按摩、牵引、理疗、形形色色的颈椎保健操应运而生。贾教授说，一个人的颈椎每天的活动量高达一万次，颈椎面临的最主要的问题是疲劳，可有些人却用频繁、剧烈的运动试图缓解它的症状，无疑对康复起到适得其反的作用。一些牵引不当的患者，最终不得不接受手术治疗。
专家对颈椎病患者提出警告，一旦发生疼痛等症状，可采取平躺、冷热敷等理疗手段加以缓解，千万不要再给这个脆弱的部位加压。
如今，健康已经成为当今社会男女老幼共同关心的热门话题，可是人们的健康知识水平仍然远远跟不上社会经济、文化的发展步伐，特别是健康误区的存在，使不少人对自己的疾病和治疗采取“想当然”态度。
一位40岁左右的男同志被查出患上前列腺癌，此前他就有点怀疑，可热心人告诉他，前列腺癌在我国极为少见，即使有，也是老年人的事情，于是他就放松了警惕，以致后悔莫及。
此外，在人们的健康误区中，盲目减肥是一个十分突出的现象。伴随人们对肥胖导致疾病的认识增强和一些媒体对“骨感”的追捧，如今肥胖已从过去“可爱、有福”的象征，变成了不佳的社会形象。于是减肥成为时尚，快速减肥成为许多人特别是年轻女性的目标。北京、上海、广州的一项调查显示，在减肥者中，48%的人其实并不需要减肥。81%的北京市民接受“不胖不瘦最理想”的观念，可是在上海、广州，这种观念的接受率还不到一半。专家认为，没有一定的脂肪对女性身体健康影响是十分巨大的，而极少数人因厌食症失去生命就更加令人惋惜。
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