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记者从市一中心医院、一中心东院、总医院、医大第二医院、三中心医院等多家医院了解到，由于近几天天气格外寒冷，高血压、心肌梗塞、伤风感冒、支气管炎、肺心病、肺气肿、哮喘病的病人逐渐增多。市第三中心医院急诊科的吴霄迪副主任介绍说，这些病人的增多主要是近几天天气寒冷造成的，近日尤其是老年人要加强保暖措施，合理调节饮食，防止上述疾病的发生。
加强防寒保暖
冬季天气寒冷，大风、下雪时不宜外出，即使要外出，也应有防风寒之衣帽鞋袜。另外，衣着要保证松软、轻便、贴身，材料以棉、毛为主。
重视饮食调理
日常膳食要注意温补肾阳，多吃些瘦肉、禽蛋、鱼类、豆类等含优质蛋白质的食品，每天保证吃7两到1斤的新鲜蔬菜、3-4两的水果，以防皮肤干燥。还要注意多喝热汤、以滋润肝腑，增进食欲，驱寒保暖。
讲究心理卫生
冬季的严寒使外界环境单调、灰暗，许多疾病的发生、发展和恶化与人的心理状态息息相关。因此，市民应避免忧伤、焦虑、紧张等不良因素刺激、保持情绪乐观，保证充足的睡眠。
改善居室环境
在控制室内温度的同时，应注意室内空气流通和温度调节，每天开窗1-2次，每次10-15分钟，保持室内空气新鲜，阳光充足。
适当进行体育锻炼
应坚持每天锻炼，这对增强体质、防病保健大有裨益，但也要注意保暖，最好不要在气温较低的早晨进行。锻炼的项目、强度可因人而异，如打太极拳，练气功，慢跑，做操等。
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