别怕厚,别嫌麻烦。出门办事或到公共场所,最好多准备几个口罩,便于更换和洗涤,别等口罩湿透了,否则就失去防护作用了。其实对于防护,我们应该有一个正确的认识:我们防护的是什么?防护是不是只是做个样子?有一些人走着走着把口罩拽到下巴上,为了说话方便喘气匀实,可既然这样,你戴口罩的意义又何在呢?夏天生吃蔬菜瓜果也是同样的道理。