“通过本次‘蓉城十大健康人评选活动’,发现了市民中普遍存在的一些健康问题。”这是昨日四川省国民体质监测中心、四川省体育科学研究所和成都市体育局的专家在这次“健康标准人”评选时,对成都市市民的三大健康问题进行的评说。
问题一:年轻人的身体不如中老年人国民体质监测中心专家沈明说,20名决赛入围选手中,20岁到29岁的有6名、30岁到40岁的4名、40岁到49岁的2名、50岁到60岁的8名,这就反映出年轻人身体没有中老年人好,由于年轻人的生活习惯、生活方式、营养膳食结构不合理、运动锻炼有惰性未长期坚持,身体还不如中老年选手。
问题二:生活无规律的人身体差专家们说,很多市民由于营养习惯、生活习惯比较差,没有科学合理的锻炼,有一大半人的人体体能和人体成分检测不合格,其中主要是生活无规律、生活压力大的年轻人群。专家用生活最没有规律、同时锻炼时间较少的记者身体状况做了点评比较,检测发现,记者中身体最好的是电视台的摄像记者,然后是报社的摄影记者,因为他们扛摄像机、背摄影包跑上跑下,活动量大;接下来才是活动量较少的文字记者,最差的是活动最少的夜班编辑。
问题三:市民缺乏科学的锻炼成都市体育局副局长金武说,市民的运动项目应该全方位,这样才能锻炼人体各部位机能,市民通过检测后根据专家开出的运动处方,应该长期坚持锻炼。通过这次检测,反映出市民普遍存在锻炼不科学的问题,市民应知道自己的身体哪些方面差、哪些方面强,有针对性地选择运动项目。
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