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炎热的夏天是心脑血管疾病的高发期，连续一星期40℃的高温，让该类疾病患者激增。据中南医院心血管科主任曹茂银教授介绍，脑血栓、心肌梗塞的患者增加了近三成，住院部里连走廊都住满了人。
曹教授说，脑血栓、心肌梗塞约有1／2是有诱发因素的，其中以体力活动过度、精神紧张和情绪激动等最为常见。如过度兴奋紧张、高蛋白和高脂肪饱餐、屏气等，此外，天气温度的变化也是一个重要的诱发因素。对于患有高血压疾病的老年人，35℃以上的高温天气对他们危害最大。因此，当气温达到33℃时就应该防范心脑血管疾病的猝发。
高温天气下，人会大量分泌汗液，此时，人体血容量会减少，血液变得粘稠，血流减慢，肌体组织获得的氧气和营养物质就会相对减少。很多高血压患者在这个时候，就会出现头昏脑胀、四肢麻木、心悸气短、胸闷发困等不适感觉，这些都是诱发脑血栓、心肌梗塞等心脑血管疾病的早期信号。
因此，曹教授提醒，患有高血压的老年人要注意每天要保证喝水7—8杯减少血液粘稠度，预防血栓的形成。饮食要清淡，以蔬菜、水果、豆类、鱼类等为主。并保证有充足的睡眠。
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