问题8：秋天的头发最近掉得好凶，是不是得了什么病？

　　头发的营养是由血液来运输的，换季时气温会稍微下降，血液循环与代谢能力相应变差，养分的运输过程自然比较迟缓不顺，头发在此时出现干裂、易脆的现象也就不足为怪了。

　　适度增加运动量、经常泡热水澡、增加营养的摄入，是从内部改善脱发状况的方法。此外，使用温和、中性、洗净力不太强的洗发精，养成用润丝的习惯，减少洗发次数，定期护发，也能帮助你改善换季时掉发的现象。