长假上网“泡”游戏 每次不要超过4小时

　　有长假了，终于能长地泡在网上不下来，打游戏、聊天，过足了瘾，两只眼睛红得像“兔爷”。

　　科学研究证实，电脑的荧光屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。据测试，一台计算机连续使用3天，室内空气中对人体有害的溴化二苯并呋喃的含量可达每立方米2.7微克。

　　上网时间别超过4小时。因为长时间上网，人脑也长时间地处于“工作”状态，由此便产生诸如头晕(大脑缺氧)一类的症状。放置电脑的房间一定要注意通风。在网上呆了很长时间，下来后最好洗个热水澡，喝一杯牛奶等，尽早去休息。