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25日，星城气温突降，当市民都穿上大棉袄时，长沙市天心区涂新社区的杨谷才却穿上短衣短裤，一身盛夏打扮出现在人前。
穿着单衣过寒冬
25日，长沙的最低气温已降到了5摄氏度了，凛凛寒风中，街头随处都能见到棉衣紧裹的行人。杨先生却身着格子短衬衣，西装短裤出现在社区居民眼中。大风中的他不但没冷得打哆嗦，额头上反而渗出了些许小汗珠。“杨爹，穿这么少冷不？”邻居王先生有点担心杨先生会感冒。“我这样穿舒服着呢，活动起来，全身都是劲！”说话间，杨先生从散步变成了慢跑。
咬牙挺过22年
今年73岁的杨谷才穿短衣短裤过冬已有整整22年了。23年前的那个冬天，胃溃疡刚开过刀的他不但常感冒，还落上了神经衰弱的毛病，吃不香，也睡不好。就在他非常心烦的时候，一次偶然，老杨在杂志上看到一张人睡在冰里的照片，想到自己身上穿这么多，他顿时心生佩服，也萌发了进行抗寒锻炼的念头。
杨谷才说：“刚开始那会儿，感冒可成了我的家常便饭，尤其是洗冷水澡，刺骨的冰水浇到我身上时，我都感觉要休克了。我咬着牙挺了过来，不过还是大病了一场。”他就这样过了22年。而到了夏天，他就搞起了抗热运动，头顶着35摄氏度的高温，穿长衣长裤的他还从没中过暑。
耐寒赛过年轻人
“你可别看我这一把年纪了，耐寒比赛时就连年轻小伙也赛我不过呢。”说起和23岁小伙陈帅的那次耐寒比赛，他可是满脸的骄傲。
1996年冬天，新搬到他家对面楼栋的陈帅特别爱好体育，看到杨先生身着短衣短裤在风雨中散步还挺惬意，便萌发了找他比试的想法。“那次，他说要和我比赛睡凉席、洗凉水、喝凉茶、穿短衣短裤，看谁坚持得久，我想都没想就答应了。可刚过了一个月，他却不行了。姜还是老的辣呢！”现在他都被社区居民称为“怪老头”。大伙都说，杨谷才是夏冬颠倒着过。
“血管体操”练身体
多年来，杨谷才从没感冒过，他说他这好身体的秘诀要归功于“血管体操”。他这种冬天穿得少，夏天穿得多的行为，就是让血液在非正常情况下，加强循环，从而促进身体的新陈代谢。“这可是立竿见影，现在我不但胃不痛了，连高血压也不见了，头痛、神经衰弱更是从没有过。”杨先生告诉记者，像他这样循序渐进，持之以恒地锻炼，73岁高龄了，他也不觉得老，反倒觉得越活越年轻。
不过，杨谷才提醒大家，他这种锻炼方法可不是每个人都能够适应的，千万不要盲目模仿。
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