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“男女搭配干活不累”效应在日常生活中经常发生。
刘先生是杭州一家印刷包装企业的设计师，自从他在这家企业上班以来，他所在的办公室就一直只有六位男士。刘先生是一位非常勤劳的人，他喜欢不断地工作，不断地产生新的设计思想。然而，最近这两年以来，他发现自己在办公室待得太久之后，经常会莫名其妙地产生一种无聊感、空虚感，而且白天很容易疲劳，创作与设计方面的灵感也似乎逐渐枯竭了起来。然而，一个月之前刘先生所在的企业为刘先生的科室聘来一位年轻貌美的美术学院毕业的女大学生，刘先生发现，只要有这位女大学生在办公室，他工作起来就特别有劲儿，设计东西也特别有灵感，而且他还会莫名其妙地产生一种欣喜感和兴奋感。
刘先生在女大学生来了之后所产生的这种心理效应正是我们平时所说的“男女搭配干活不累”效应。像刘先生一样，其实我们每个人可能都会有这样的亲身体验，我们和异性们在一起工作总是会感到轻松愉快，不知疲倦。这绝对不是因为我们都是好色之徒，这里边多少包含着科学和心理学方面的道理。
心理学家发现，“男女搭配干活不累”的心理效应在男性身上表现得往往会更为明显一些。
这主要是因为男性比女性更喜欢通过视觉获得有关异性的信息，如异性的容貌、发型、肤色、身段等外部特征都易引起他们的极大兴趣，并会对他们的感觉器官产生某种程度的冲击作用，使他们感到愉悦不已。另外，心理学家还发现，男性在女性面前的表演欲望要比女性在男性面前的表演欲望强烈得多，而表演欲望和表演行为本身会刺激人体产生更多的神经传导物质多巴胺。多巴胺是一种能引起人兴奋和能够增强人的动机的神经传导物质，人体内多巴胺水平的正常增高会使人感到活力无限和兴奋不已。
同样的道理，女性在男性面前也会有这种表演欲，只是没有男性在她们面前的表演欲强烈而已，女性的这种表演欲也能在她们体内引起多巴胺水平的变化，从而使她们的兴奋度提高，工作的活力增强。除了以上两个方面的原因以外，还有一个原因是不能忽视的，那就是男女在性格等诸多方面都有互补性，男女在一起工作会更充分地表现出这种互补性。假如女人和女人在一起工作或男人和男人在一起工作，就不能体现这种性格方面的互补性，工作的效率也肯定会受到一定影响。
科学家发现，人体向外释放的外激素非常容易被周围的异性接收到，并对他们的行为产生影响。除了心理和精神方面的因素以外，研究人员还提出了另外一种解释“男女搭配干活不累”效应的理由。20世纪70年代后，科学家对外激素的研究兴趣日益增强，并发现了外激素活动对人及动物行为的影响规律。外激素是通过分布在人或动物皮肤或外部器官上的腺体向外释放激素的。这种激素一般都有明显的气味，而这种气味又非常容易被周围的异性接收到，并对他们的行为产生影响。
一般来说，外激素影响人的情绪和行为主要是通过嗅觉来完成的，因为人的嗅觉是所有感觉器官当中唯一可以将刺激信号直接传入大脑当中并对大脑生理活动产生影响的感觉器官(主要是将气味中的化学物质通过嗅神经传入情绪中枢———大脑边缘系统来影响边缘系统的生理活动特性)。
科学家发现，男人身上的某些气味能够引起女人的极大兴趣，同样，女人身上的某些气味也能让男人着迷。据说拿破仑每次征战前都要叮嘱他的情人约瑟芬在他凯旋之前两个礼拜内不要洗澡，因为他非常喜欢约瑟芬身上的气味。男女在一个有限的空间工作，彼此身上的外激素产生的气味不可能不影响对方的情绪和行为。这种影响不一定是那么明显的，但可能是持久的，隐藏性的。
既然男女搭配的好处如此之多，管理者何不利用这一规律来合理地进行人员的搭配和管理。让男人与男人，女人与女人扎成一堆工作的做法看来是极其不可取的。
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