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然而近年来关于减肥品真实效果的争论也一直没有停止过，加上市场上出现的良莠不齐、鱼目混珠等一系列现象，让纵然是火眼金睛的女性消费者也不由得发出感叹：减肥品，让我拿什么来爱你？
减肥品在与谁共舞
目前市场上的减肥品主要包括减肥保健食品、减肥药、外用减肥品及减肥器械等几类，而减肥保健食品和减肥药占据着减肥品市场的主流地位。中国保健协会副秘书长周邦勇在接受本报记者采访时介绍说，目前我国食品药品监督管理局批准注册的减肥药西药成分只有两种：西布曲明和赛尼可。而对于减肥保健食品，形式上主要是减肥茶饮品和胶囊类制剂，一般采用的原料都是中医里的药食同源的物质，比如山楂。
记者日前在北京的一家大药房看到，陈列在货架上的减肥产品有20余种之多。减肥药一共有5种，分别是“曲美”、“澳曲轻”、“赛尼可”、“婷美”和“细1”，在说明书上都注明了服用此类减肥药物可能出现的副作用(如容易造成内分泌紊乱，对于高血压、心脏病患者则说明最好不要服用)。减肥保健食品则有18种，以“宁红”、“康尔寿”、“大印象”、“碧生源”等减肥茶及“博凯”减肥乐、“婷美”减肥美容胶囊等为代表。
对于现在减肥产品的销售情况，该药店的营业员告诉记者，一般来买减肥产品的大都以年轻人为主，其中有一些人其实看起来并不算胖。营业员说，春夏季减肥产品销售得好些，不过因为这两年保健品市场出现了一些负面事件，好像人们对保健品的信任度降低了，以前一天2000多元的走量，现在一天不到1000元了。
减肥品究竟多有效
在某个省级电视台的卫视节目中，记者看到一则“XXX洗肠净化元素”广告，广告中称此减肥产品“能净化体质，改变酸性体质，阻断食物中的脂肪”，且“不会伤害肠胃，不会拉肚子，不会产生任何毒副作用，不用节食……”“20天，洗净全身各个器官和细胞……”“瘦10%到20%的体重”。看了这个广告，给人的感觉是减肥减脂真是容易，事实的确如此吗？
周邦勇介绍说，减肥产品主要通过增强机体代谢，抑制食欲，在一段时间里达到减轻体重的效果。但是对于原发性肥胖者，减肥药只能控制其体重不再发展，而减肥保健食品更是只能起到辅助作用，效果不会那么立竿见影的。按照这则广告的说法，几天之后就能减去体重的10%到20%，其中肯定有夸大的成分。
对于一些减肥产品的广告宣传，周邦勇指出，减肥药的广告如果宣称无任何毒副作用，肯定是不正确的，而如果是减肥保健食品，则必须是没有任何副作用的。2004年11月，国家食品药品监督管理局曾公布过一批不合格减肥产品名单，并取消了一些产品的保健食品批号，被查处的产品中大多添加了违禁物质。
还有一种现象是有些人在用了减肥产品后，一段时间内有了效果，但是停止使用后却迅速反弹，这与许多产品广告中宣称的“决不反弹”相差甚远。周邦勇认为，广告中“不反弹”的说法是不现实的，如果要真正做到不反弹，需要很多因素相互结合，其中许多跟饮食习惯有关。另外，一位业内人士告诉记者，反弹还有一层原因，有的减肥品减去的不是脂肪，而是水，所以几天内就能见效果，但是一旦停止使用这种产品，那么体重立刻就会恢复到没减之前的状态。所以，选择减肥产品一定要选择减脂肪的。
消费者权益如何保障
如果消费者在使用减肥产品的过程中出现了问题，该如何维护自己的权益呢？中国消费者协会投诉部李卫东告诉记者，如果消费者在食用了保健品后出现对身体等的伤害，可以通过五个途径来解决。第一，双方协商，就是和销售者进行协商沟通；第二，可以到各地消费者协会投诉；第三，可以向相关主管部门进行申诉；第四，申请仲裁；第五，向法院起诉。在消费过程中，如果是违约行为，那么消费者一般可以要求退货或换货，如果是因为食用保健品而造成身体伤害，可以要求人身赔偿和精神赔偿。适用的法律范围包括：《中华人民共和国消费者权益保护法》、《民法》、《食品卫生法》，如果涉及到虚假广告，可以依据《广告法》等相关法规，依法维护自身权益。
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