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荷兰科学家的一项研究发现，B族维生素叶酸有助于改善部分年龄过50者的记忆力，延缓其大脑认知能力的退化。
据美国媒体报道，荷兰瓦赫宁恩大学的研究人员，在美国华盛顿举行的早老性痴呆症学会研讨会上报告说，他们在3年内让818名大脑认知能力健全、年龄在50岁到75岁之间的人日服总量800毫克的叶酸保健药或安慰剂，然后对这些人的记忆力和认知速度进行比较测试。
主持研究的简·杜尔加报告说，研究发现在记忆力测试中，补充叶酸者的得分与比其年轻5.5岁的人记忆水平相当。在认知速度测试中，补充叶酸者相当于年轻了1.9岁者的水平，这显示叶酸对保护大脑认知能力有效。
早先的多项研究表明，叶酸是一种安全并对健康十分有益的维生素，有助于预防婴儿先天性缺陷、心脏病和中风。
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