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据美国健康网报道，在开始喝酒之前，除了交出车钥匙，避免服用处方药之外，我们还可以采取更多的安全保护措施，降低饮酒带来的风险。事实上，有些严重的饮酒危险能让此刻快乐的你下一秒躺在急救室里，比如你将钟爱的鸡尾酒与一些危险的，甚至只是普通的东西混合起来喝的话。美国医学专家列举了一些与饮酒混合起来饮用的危险做法。
1.运动与饮酒
众所周知，在运动中即便没有喝酒，也存在一定的风险。如果喝了，这种风险就会大大上升。伯曼说：“运动与酒精的结合会带来破坏性的后果。最显而易见的后果就是受伤。即使在你只喝了一种酒的情况下，受伤的可能性也非常大，因为酒精会使你的运动技巧和判断力变得迟钝。”
2.酒精与性
酒精与性的结合历来就有。但这两种结合在一起肯定会引起一些严重后果。伯曼告诉美国保健网：“酒精与性结合的后果就是，使用避孕套的可能性减少，那么你被传染上某种性病，或者怀孕，或使得她人怀孕的可能性就会增加。你也更可能与某个你不愿与之发生性关系的人做出越轨的事情。”
据大学饮酒预防官方网站调查，有40万名18至24岁的学生曾有过无保护性行为，而其中就有超过10万学生称由于喝得太醉而不知道自己是否同意了与对方发生关系。”
3.喝酒与电脑
喝酒与电脑的结合可能给人带来高科技麻烦，当一个人上网时喝酒的话，他会更容易迷上网上购物和在线赌博。
伯曼说：“酒精能帮助人消除压抑情绪，所以即使人们不是特别感兴趣，却仍然乐此不彼。加上网上购物和赌博的钱是虚拟的，所以当你喝了点酒，放松下来后，就会更易做出冲动的决定，痛快地按下按钮，而不需要还去考虑什么后果。”
4.饮酒与非处方药
斯蒂芬·罗斯医学博士是位于圣达莫尼卡的加利福尼亚大学洛杉矶分校医疗中心的一位家庭医师，他表示：“酒精和非处方药物之间肯定存在相互作用。”
罗斯告诉美国健康网：“同样，很多非处方安眠药如Tylenol PM和 Sominex含有镇静性的抗过敏药物苯海拉明(一种抗组胺药)。如果有人在喝酒后短时间内服用了任何这两种安眠药的话，他们可能会表现得过于安定，这种安定是危险的。”
他解释道，酒精与其他感冒或过敏药物，如“康泰克”或“苯那君”混合的话，会使开车或操作重型机器变得危险。不含镇静作用的过敏症药物，像“氯雷他定”(Claritin)和“苏达菲”(Sudafed)与酒精混合的话就安全得多。根据实际经验和实践，酒精是不能与非处方药物混合的，因为这种混合可能会让你感到昏昏沉沉，睡意蒙蒙。
5.酒精与慢性病
罗斯说：“任何一个患有慢性疾病的人，在喝酒时必须小心。”例如，患有糖尿病的人需要小心是因为酒精里含有糖，这对糖尿病人来说是危险的。
他又解释道，同样，对患胃肠溃疡的人来说，饮酒也是危险行为。如果饮酒过量的话，情况还可能恶化，引发内出血。
6.功能饮料
罗斯表示：“富含咖啡因的功能饮料或一般饮料也能让人喝醉。以前有种说法：一杯咖啡可以让你马上精神焕发，这种说法是不科学的。”
相反，连饮数瓶富含咖啡因的功能饮料和一些有酒力的混合饮料，会让这个人变得更好斗，更加狂燥不安，这可不是什么好结果。如果你实在已经喝了很多酒，想快点清醒过来的话，喝水就能起作用，这是经实验证明了的。罗斯说：“我会建议人们喝大量的水，不是咖啡因，来尽可能地削弱酒精的影响。”
7.酒精与大麻
马里兰大学医学院精神病学助理教授克里斯多夫·威尔斯医学博士说：“当你在饮酒的同时食用大麻的话，会造成3大方面的影响：判断力，活动能力和镇静。”
威尔斯解释说，酒精和大麻都有使人镇静的作用，所以当两样结合的话，就会产生附加性影响。他说：“动物实验已经证实了如果将两者混合的话，肌肉活动能力会被大大削弱。这一点在一些人类研究中也已有说明。”镇静和对肌肉活动能力的损害加起来会让一个人的判断力降低。
8.饮酒与其它
据《美国医学会杂志》2001年2月版所公布的一项研究显示，如果喝酒后骑自行车，即便酒精含量没有超过法定限度的话，可能受到严重或致命伤害的几率也会高出20倍。据大学饮酒预防官方网站所说，在学习中，饮酒不能帮助学生提高考试成绩。“约有25%的大学生表示，饮酒对学习的影响是逃课，落后于他人，考试一塌糊涂，还有低分成绩。”
当天气炎热或者阳光明媚的时候，你所想要的就是一杯冰冻混合饮料。据美国健康统计中心网站的资料显示，酒精能扰乱人体调节温度的能力，含酒精的饮料也能使人过度失去灵活性。所有这些都可能使人体承受过重的负担而导致脱水和热衰竭。(任秋凌)
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