北方网消息(记者张亮 通讯员李运红张世彤)：下周一起(4月16日)，以“拒绝烟草，远离癌症”为主题的“2007年天津市肿瘤防治宣传周”将在天津市肿瘤医院开幕。记者从市肿瘤医院获悉，1／3以上癌症的发生与吸烟有关，吸烟量越多，烟龄越长、越早，癌症的发病机率越高。
据《2006年吸烟与健康报告》公布数据，我国现有吸烟者约为3.5亿，占世界烟民的1／3，并呈年轻化趋势。2002年抽样调查显示，我国15岁以上人群吸烟率为35.8%，其中男性和女性吸烟率分别为66%和3.1%。与20世纪80年代相比，开始吸烟的平均年龄由22.4岁降为19.7岁。有1／3以上癌症的发生与吸烟有关。天津城市女性吸烟率为14.18%，居全国之冠，这是天津市女性肺癌发病率高于其他地区的重要原因之一。
市肿瘤医院专家介绍，吸烟是一种小范围但是浓度高的空气污染。香烟点燃时所产生的烟雾中有尼古丁、苯丙芘、焦油、甲醛苯醇、二甲基亚硝胺和放射性物质等40余种致癌和促癌物质，致癌物兵分“路、空、海”三路入侵，即可经唇、舌、口腔、喉部等直接接触部位并被吸收；从咽部经食管到胃部甚至进入肠道，直接和胃肠道粘膜接触；进入呼吸道的大部分烟和呼吸道粘膜直接接触后，其中有害成分都可被吸收入血液而运送到远处，重创呼吸系统、消化系统和泌尿系统导致患癌。吸烟不但在直接接触部位引发癌症，而且可在远处部位致癌。除肺癌与吸烟的关系最为密切外，还有喉癌、口腔癌、舌癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、大肠癌、膀胱癌、肾癌及宫颈癌等。吸烟者肿瘤的发病率比不吸烟者高，约有80%的肺癌是由于长期吸烟引起的。其中，吸烟者肺癌发病率比不吸烟者高10倍以上；喉癌发病率高2.9～17.7倍；口腔癌发病率高3～10倍；膀胱癌发病率高2～10倍；食管癌发病率高4～10倍等。
肿瘤专家还介绍说，主动吸烟与被动吸烟均会诱发癌症，被动吸烟所吸入的烟雾对人体的危害甚至大于主动吸烟所造成的危害。有关数据表明，如家庭中有一个成员吸烟(不论是父母还是配偶)，其成员患恶性肿瘤的机率是不吸烟家庭的1.4倍。吸烟者的不吸烟配偶比不吸烟者的配偶患肺癌的危险性要高30%。
肿瘤专家提醒：每日吸烟量越多，吸入的越深，开始吸烟的年龄越小，烟龄越长，所吸香烟内焦油含量越高，则诱发癌症的危险性就越大。有效的控烟可明显遏制癌症的发病率和死亡率的上升，并使之下降。吸烟者即使中年戒烟，也会减少患癌的危险。对吸烟者来说，任何时候戒烟都不晚，越早越好。
由天津市科协、天津市红十字会、天津市卫生局、天津医科大学、天津市抗癌协会和市肿瘤医院联合主办的2007年天津市肿瘤防治宣传周活动，将于4月16日-20日举行。活动期间，每日上午在市肿瘤医院门诊大厅举办为期一周的大型“肿瘤防治免费义诊咨询”活动，届时将有天津市及市肿瘤医院的百余名专家为群众提供咨询，免收挂号费；每日上午9：00在门诊一楼候诊B区举办以肿瘤病人营养膳食，吸烟与胃癌，吸烟与头颈部肿瘤，胸部肿瘤的预防及护理，肺癌的预防与治疗等五个专题科普公益讲座；举行“拒绝烟草，远离癌症”万人签名活动；市肿瘤医院专家将在中央电视台四套《中华医药》、中央电视台十套《科技之光》和天津电视台六套《科技大视野》栏目以及健康报、天津日报、今晚报、每日新报、城市快报和北方网专题介绍肿瘤的科普知识和最新治疗方法及技术。特别是活动期间，由肿瘤医院青年医务工作者自发组成的“青年志愿者”将深入到社区为群众进行义诊咨询和肿瘤防治知识宣传。
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最新统计：全球癌症年新发病例为1000万，2005年因癌症死亡人数为760万，预计到2015年将增至900万，2030年增至1150万。我国癌症年新发病例为200万，因癌症死亡人数为140万，我国居民每死亡5人中，即有1人死于癌症。我市在近20年间居民恶性肿瘤的发病率为209／10万，年均增长2%，男性发病率为224／10万，女性发病率为194／10万,且处于最佳劳动状态的20至60岁者占40%，并呈增长趋势和年轻化。
戒烟小贴士
1、感冒的时候吸烟感觉烟无味或味苦，趁感冒时戒烟是可行之举。
2、烟瘾发作时，可用喝水来控制。可以每天早晨提前30分钟起床，慢慢喝上一杯水。每天喝5杯，每次为5分钟，一天喝5次。在3次就餐之间，如果感到空腹或想吸烟，就先慢慢地喝上一杯水，这会帮助身体新陈代谢，不仅可消除空腹感，打消吸烟的念头，还会感到水特别好喝。
3、加强体育锻炼，不要把愁事或喜事作为“吸一支”的借口。 |
