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吃水果看看标准线

http://www.enorth.com.cn  2007-11-16 15:23
 

 
 
 
 
  近日,浙江省中医院内分泌科举办了“我能战胜糖尿病”活动,在活动中,对能不能吃水果,糖友的疑问最多,其实,只要把握住吃水果的标准线,糖友是可以放心选用水果的。

  浙江省中医院内分泌科主任倪海祥医师说,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖控制稳定后不要一概排斥水果。

  一般说来,空腹血糖小于7.8mmol/L,餐后2小时血糖在10mmol/L以下,以及糖化血红蛋白7.5%以下,病情稳定,不常出现高血糖或低血糖的患者,可以适量选用含糖量低、味道酸甜的水果。

  对于血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5%以下的水果,像草莓、西红柿、黄瓜等。

 
稿源:人民网-《健康时报》  编辑:李娜  
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