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日常生活/工作中细菌聚集的场所
办公桌、厨房的水槽要比卫生间的更脏、百洁布/海绵、垃圾箱、电冰箱、浴室/卫生间门把手、电脑键盘、自动扶梯扶手、超市购物车把手、露天餐桌、电灯开关电器、遥控器、玩具、T漱口杯、钢笔、铅笔、蜡笔宠物笼舍等。
何时洗手?
下公共汽车后;咳嗽、擤鼻子后;做饭和吃饭前;与宠物玩耍后;去卫生间后;外出游玩回家后;更换隐形眼镜之前和之后。
手的微生物环境
暂居菌(transient flora):也称污染菌或过客菌丛,寄居在皮肤表层,常规洗手很容易被清除的微生物。接触病人或被污染的物体表面时可获得,如果没有通过肥皂和水的冲洗和机械磨擦或者使用消毒手刷将其破坏,它可随时通过手传播。
常居菌(resident flora):也称固有性细菌,能从大部分人的皮肤上分离出来的微生物。这种微生物是皮肤上持久的固有的寄居者,不易被机械的摩擦清除。
影响洗手效果的因素
戴首饰、手表戴塑料指甲;指甲长、涂有指甲油、指甲缝内存有污垢;袖口过长,超过前臂外1/3 。
洗手的步骤
1.洗手前将衣袖向上拉距腕上约10cm,取下手上饰物、手表;
2.打开水龙头用流动水冲洗手部,使手腕、手掌和手指充分浸湿;
3.取适量的肥皂或皂液,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指缝,然后反复搓揉双手及腕部。整个搓揉时间不应少于15秒。
具体过程如下
*暴露腕部
*流水洗手
*首先清洗污垢至腕部
*用肘或上臂压下皂液盒的按压柄
*以手窝接取皂液
*反复摩擦手及腕部
*仔细冲洗手及腕部
*用一次性纸巾擦干
*将纸巾弃于垃圾箱内
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