新闻 | 体育 | 理财 | 时尚 | 地产 | I T | 健康 | 游戏 | 科技 | 滨海 | 保税 | 论坛 | 电视 | 视频 | 建站 | 未成年人 | 二手市场
天津 | 财经 | 泰达 | 文娱 | 家装 | 汽车 | 情感 | 动漫 | 教育 | 红桥 | 分类 | 博客 | 电台 | 相册 | 招聘 | 发布系统 | 二手房源
天  津  通
  您当前的位置 :北方网 > 健康之家 > 健康饮食 > 推荐食谱 正文
关键词:
 

庄臣春日食单:酱爆生鱼球

http://www.enorth.com.cn  2008-04-24 15:40
 

 
 
 
 

  生鱼,还有黑鱼、团鱼、乌棒等叫法,它的肉质细嫰,刺少肉鲜。生鱼的营养价值很高,广东人喜欢用它来煲汤,视为养生保健之食馔。而生鱼头顶部黑斑呈“一八八”状的,称为“本地生鱼”,为上乘的品种。这里所说的鱼球,是酒楼餐牌上常可看到的菜名,皆因传统的鱼柳要用上花刀,而当鱼柳受热后便会卷成球状,故成为习惯性的命名。

  材料:生鱼1条、碎珧柱30克、虾米30克、泰椒碎20克、红椒片30克、蒜头(拍碎)15克、花生油50毫升、适量盐、糖、生粉。

  做法:先将生鱼起成鱼柳,洗净,切成块状,沥干水分,用适量的盐、糖、胡椒粉、花生油、生粉调味拌匀,备用。将珧柱、虾米浸泡后,沥干水分备用。开锅下油,先将鱼块两面煎香至金黄,取出备用。爆香泰椒、红椒、蒜头,再加入珧柱和虾米,鱼块回锅,中火爆香至入味,调味上碟便可。

 
稿源: 大洋网   编辑: 韩怡  
我来说两句:
昵称: 输入答案:
 北方网精彩内容推荐
关闭窗口
 
无标题文档
天津民生资讯
天气交通 天津福彩 每月影讯 二手市场
空气质量 天津股票 广播节目 二手房源
失物招领 股市大擂台 天视节目 每日房价
热点专题
北京奥运圣火传递和谐之旅 迎奥运 讲文明 树新风
解放思想 干事创业 科学发展 同在一方热土 共建美好家园
2008天津夏季达沃斯论坛 《今日股市观察》视频
北方网网络相声频道在线收听 2008高考招生简章 复习冲刺
天津自然博物馆馆藏精品展示 2008年天津中考问题解答
带你了解08春夏服饰流行趋势 完美塑身 舞动肚皮舞(视频)
C-NCAP碰撞试验—雪佛兰景程 特殊时期善待自己 孕期检查
热点新闻排行 财经 体育 娱乐 汽车 IT 时尚 健康 教育

Copyright (C) 2000-2007 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights reserved
本网站由天津北方网版权所有