□小测验你是不是抑郁症患者？

　　抑郁症主要表现为情绪低落，但至少符合下列任意4项，才能初步确定为抑郁症：

　　1.兴趣丧失、无愉快感；2.精力减退或疲乏感；3.精神运动性迟滞或激越；4.自我评价过低、自责，或有内疚感；

　　5.联想困难或自觉思考能力下降；6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；

　　7.睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；

　　8.食欲降低或体重明显减轻；

　　9.性欲减退。

　　有时候你感觉身体疼痛，吃不下睡不着，但检查后却一切正常，或许，你已经抑郁了。

　　北京心理危机研究与干预中心调查结果：中国每年有25万人自杀其中200万人自杀未遂其中70%系抑郁症患者

　　□小贴士全面了解抑郁症

　　1、抑郁症并非情绪压抑

　　“都说心理压抑，情绪低落就可能得抑郁症，这是不是真的？”邱昌建说，市民对抑郁症存在严重误区。受到挫折便情绪低落，甚至封闭自己的世界不与外界交流，并不一定便是抑郁症。简单的例子是：小王失恋了，对人生感到灰暗。但当他再次恋爱时，又会焕然一新，“这不是抑郁症，而是抑郁情绪。”抑郁症，是没有任何原因地伤心、绝望。

　　2、情绪低落

　　2周以上可能是抑郁症邱昌建说，抑郁症是一种以持久或至少2周以上的心境低落状态为特征的情感障碍，常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。抑郁障碍的典型症状包括情绪低落、思维缓慢和意志行为降低，习惯称“三低”症状，其中以情绪低落最为重要。典型症状可见早晚有所变动，具有晨重夕轻的变化，除上述症状外还包括各种躯体不适情况。

　　3、抑郁症来自神经系统

　　目前，世界上尚未明确出现抑郁症的原因。但目前较为普遍的推论是：抑郁症一部分通过遗传产生，这一部分人群的神经系统原本就存在缺陷。而另一部分，则是由于压力等原因，导致神经系统出现缺损，最终出现抑郁症。“这也就是为什么抑郁症可以通过药物治疗的原因。”邱昌建说，目前抑郁症治疗的成功率在90%左右。