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北方网消息:大肠癌是最常见的恶性肿瘤之一。据了解,随着人们生活水平的提高,饮食习惯的改变,大肠癌发病率也呈逐年上升趋势,其中城市增长速度尤为明显,我国大肠癌发病率亦呈逐渐升高趋势。据了解,在我国,早期肠癌的临床诊断率始终徘徊在10%-15%。超过80%的患者确诊大肠癌时,疾病已发展至中晚期。事实上,大肠癌如能在早期发现、治疗,术后5年生存率可达90%-95%,而晚期患者中,5年生存率只有5%左右。因此,如何切实可行地提高早期肠癌的临床诊断率成为人们关注的焦点。
针对这个问题,记者专门采访了天津市人民医院副院长、肛肠疾病研究所顾问马东旺:
“伺机性筛查”有益早期发现
马东旺指出,大肠癌的早查早治能提高患者生存率。已有循证医学的研究证据证实粪隐血试验筛查可降低大肠癌发病率和病死率。目前,大肠癌的筛查方式可分为两大类,一类是通过有组织的项目对无症状健康人群进行的普查,另一类就是建立“伺机性筛查”,又称“机会性筛查”。但很多人由于疾病部位,观念等不愿检查,影响了大肠癌的早期发现、诊断。
预警信号要警惕
马东旺介绍,大肠癌的高危人群包括:有大肠癌家族史;有大肠家族性息肉病史;大肠腺瘤息肉患者,超过1cm的大肠腺瘤性息肉,有40-50%的癌变机会;大肠癌患者,术后再现腹部或排便异常,癌胚抗原阳性;曾患有消化道肿瘤(如胃癌)、乳腺癌等患者。
除了要重视大肠肿瘤高危人群外,出现如下症状时患者应及早到医院进行检查:
1、中老年人不明原因出现食欲下降、乏力、消瘦。
2、不明原因进行性贫血、面色日渐苍白,已排除其他部位失血和血液疾病。
3、无原因大便习惯改变,大便习惯改变指排便感觉异常,排便不尽,大便硬烂交替、大便次数多,肛门里急后重、大便变形等。
4.腹痛,发病初期腹部不适或隐痛,与排便相关。当出现阵发性腹痛,是因为肿瘤使肠腔狭窄粪便通过受阻,多见于中晚期病人,此时腹部可能摸到包块或可见肠形,多伴有腹胀、呕吐、肛门不排气等肠梗阻表现。
5、便血或血性粘液便,凡是便中带暗红色血色及血性粘液便者且持续出现,逐渐增多,切勿当做“痔疮”、“结肠炎”出血等对待。
当发现有以上大肠癌预警信号时应及时到医院就诊,在医生指导下进行相关检查。
饮食不当成为“催化剂”
蔬菜杂粮防肠癌
现在,人们已逐渐接受西方化的生活饮食模式,这就给喻为“富贵病”的大肠癌开辟了绿色通道。人们的饮食结构普遍欠缺合理,如喜食熏腌、烧烤、油炸食品、高热量快餐食品;年轻白领经常饮用烈性酒;三餐不定时或暴饮暴食等,加上长期饮酒、吸烟、少动、超体重、肥胖及便秘等因素,而这些都是形成肠癌的催化剂。
马东旺介绍,大肠癌是典型的“生活方式病”,与饮食、起居、运动、精神状态等关系明显。由于致癌物质可以溶解于脂肪中,因此饮食中摄入动物脂肪越多,也就意味着溶解和吸收致癌物质的危险性越高。高脂肪饮食会增加肠道内的胆汁酸分泌,这种分泌对肠道黏膜有潜在的刺激和损害,导致大肠癌发病。
对此,专家特别提醒,预防大肠癌要调整饮食结构,食谱要宽泛一些,最好能回归传统饮食习惯,减少高脂饮食,比如多进食米、面、蔬菜、水果等,避免食用过多的猪、牛、羊肉。同时,每天要坚持体育锻炼,保持心态平和,以增强机体免疫力。平时多吃含丰富纤维素的食物,如杂粮蔬菜等,可以降低大肠癌发病率。有便感强忍着、长期排便不规律都可能造成大肠癌发病风险。工作节奏快的上班族和生活不规律的驾驶员,应养成良好的排便习惯,因为它能促进肠蠕动加快,使肠腔内致癌物质加速排除,减少致癌物质与肠壁接触的机会。
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