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据津医科大学第二医院神经内科主任李新介绍,在研究中发现,引起失眠症状主要有5方面原因:
一是生理原因,如高速飞行时差、倒班工作等引起的失眠;
二是身体原因,如疼痛性疾患、发热性疾患等;
三是心理原因,如应激性失眠、人生发生重大变化引起失眠等;
四是精神病学原因,如酒精所致精神障碍、焦虑症等;
五是药理学原因,如酒精、抗高血压药等引起的失眠。
暂时性失眠病因包括生理的和心理的多种因素,生活中突然发生的严重事件、情感的压抑、焦虑;长途旅行时区的改变、工作班次的更换;不舒适或不熟悉的睡眠环境和影响或干扰睡眠的环境-如噪音、气温过高或过低等;使用影响睡眠的药物-如喹诺酮类药物等。
原发性失眠:除外其它内在原因和环境干扰的因素,部分患者可以有失眠的家族史。病因不详但最多见慢性精神心理性失眠。一部分患者由暂时性失眠延续而来,一些是因躯体化焦虑状态所致,如不安、忧虑、反复思维、过度警惕等均能干扰睡眠,失眠又反过来加重症状形成恶性循环,患者越想睡眠,越难入睡,越加变得对睡眠过分关心和忧虑。长期应用安眠药是造成慢性失眠的重要原因。不但对慢性失眠无益,反而能加重失眠。
继发性失眠:由疼痛、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其它的躯体疲劳和症状引起的失眠。许多代谢性疾病可以引起睡眠结构的改变,干扰正常的睡眠。胃溃疡、夜间哮喘、胃食道反流、肌肉和关节的疾病可以频繁的引起睡眠中的唤醒,甲状腺功能低下可发生短睡。另外神经精神因素和长期服用药物如受体阻断剂、甲基多巴,惯饮咖啡、浓茶等都可以导致慢性失眠的发生。
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