在日本,午餐吃三明治、早餐吃吐司已经非常流行。现在日本有超过五千家面包店,提供各式各样的面包,如意大利软面包、法式长面包、美国甜甜圈和“日式”的菠萝包。
日本人每餐不吃面包,而吃米饭
不过总的来说,日本的面包消耗要比西方低很多,而米饭仍然是大部分日本人的主食。
日本人几乎每餐都吃中等分量的米饭。
通过将米饭作为主食,日本人避免了撑破肚皮的松饼、蛋卷和白面包,而这些正是在美国随处可见,他们几乎每天都要吃好几次的食物。