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利好食材 本周利好食材
利好食材
三月第二周利好食材:黑木耳 小白菜 鸡蛋
  3月6日进入了惊蛰节气,这时逐渐有惊雷震响,气温、地表温度都在缓慢上升,冬眠的动物开始逐渐苏醒,要出土活动了。由此可见,惊蛰是反映自然现象的一个节气,其实现代气象资料表明,春雷在惊蛰节气以前就已经响了,“惊”表示春回大地,气候已经回暖到一定程度了【详细
雨水节气后养生:春捂仍关键
早春养生五个一 长寿很给力
奇味养生防流感的茼蒿美食
早春需防“倒春寒”注意养生
  廉玉麟,主任医师,1949年生于天津。从事中医针灸教学及临床研究工作近40年,在中国传统医学、中医针灸理论【详细
   
利好食材   本周向朋友们推荐的利好食材是黑木耳。黑木耳味甘、性平,入胃、大肠经。具有益气润肺、补脑养颜、止血活血等功效。木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血补血,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血【详细
利好食材   小白菜也是惊蛰节气中的利好食材,小白菜味甘、性平,入肺、脾、胃、及大肠经【详细 利好食材   鸡蛋味甘、性平。入心、肺、脾、胃、肾经。是人们极为常用的营养品。有滋阴补血【详细
 
    木瓜和芦荟都是寒凉食材,故不宜在惊蛰节气中食用。《本草经疏》明确指出:木瓜对腰膝无力、精血虚弱者都不宜食用【详细
  天津中医一附属医院始建于1954年是天津最早建设规模最大的中医医疗机构,是全国省级示范中医院、全国百佳医院、全国百姓放心示范医院、天津市三级甲等医院、天津市十佳医院,是国家中医药管理局确定的全国针灸临床研究中心、全国针灸专科医疗中心和全国中医急症专科医疗中心【详细
 
利好食材   麦百合鸡蛋汤:早在汉代中医方剂就有用鸡蛋配合其他药物治病的方法。本药膳用生地黄、麦门冬、百合各12克【详细 利好食材   木耳枸杞炒山药:木耳用温水泡发30分钟,山药去皮切成片,加入生粉拌匀。先将山药放入【详细
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