看天吃饭，身体健康。

　　本周进入了春分节气，春天一共90天，春分是平分整个春季的一天，因此叫做“春分”。另一方面，这时候自然界的阴阳二气达到了新的平衡，也是阳气在数量上逐渐超过阴气的转折点。人体的气血、阴阳也与自然界一样产生着相应的变化。春分中人体的阳气也表现得逐渐昌盛，气血流通加快，新陈代谢亢盛，人的激素水平也处于高峰期。此时应注意气血的调养，使气血不至于过旺，以保持阴阳的相对平衡。

　　春分中冷暖气流互相交争，时寒时暖，乍阴乍晴，天气变化无常。气候的不稳定，这对体弱多病者以及老人和孩子会很不适应，容易使旧病复发或病情加重。因此在疾病的防治上要早做准备，注意起居调摄。春气内应肝，春分中阳气升发，肝气、肝火易随春气上升，导致高血压、眩晕、肝炎等疾病复发。