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四月第四周利好食材:竹笋 香椿 荸荠
  本周就要进入春季最末一个节气谷雨了,谷雨之后就要进入夏季了,因此,这时侯的气温正在逐渐升高,雨量也开始增多了,空气中的湿度较大,这些都在影响着人们的身体健康。在这一季节更迭的特殊阶段,人们的肝阳过于亢盛,人体内的血流易于向头部、胸部灌注,不少人会出现眩晕、头痛、心悸等症状详细
春季健康指南:谷雨喝谷雨茶
春季指南:谷雨卖“椿芽酥”
谷雨时节公众“春捂”应适度
  廉玉麟,主任医师,1949年生于天津。从事中医针灸教学及临床研究工作近40年,在中国传统医学、中医针灸理论【详细
   
  竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类及多种维生素、矿物质。值得一提的是竹笋中所含的氨基酸种类多、含量高,是优良的保健蔬菜。中医认为竹笋味甘、性凉,具有清热化痰、益气和胃、治消渴、通小便、开胸健胃等功效【详细
  香椿也是这一时段的利好食材。香椿味苦、性平而偏凉,入肺、胃、大肠经。有清热解毒【详细   在当前的节气中吃荸荠,对外感病损伤津液,心烦口渴,咽喉肿痛,口腔炎症【详细
 
    当前的气温在迅速上升,草木繁茂,微生物、细菌、病毒也在迅速繁殖,是过敏性疾病及传染性疾病好发的时段,因此动风发物类食材在这段时间一定要少吃或不吃【详细
  天津中医一附属医院始建于1954年是天津最早建设规模最大的中医医疗机构,是全国省级示范中医院、全国百佳医院、全国百姓放心示范医院、天津市三级甲等医院、天津市十佳医院,是国家中医药管理局确定的全国针灸临床研究中心、全国针灸专科医疗中心和全国中医急症专科医疗中心【详细
 
  荸荠麦冬莱菔汤:用鲜荸荠120克、鲜萝卜250克,捣烂绞汁,加入麦冬15克,煎汤服。本方以麦冬配荸荠【详细   鲜笋粥:用鲜竹笋60克煮熟切片,用粳米50到100克,加水适量同煮成稀粥,加食盐调味后即可【详细
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