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利好食材 本周利好食材
看天吃饭 身体健康 本周推荐利好食材(4.25-5.2)
  今后的一段时间内,气温会迅速攀升。因此人们在起居饮食上,还是要注意平抑肝阳,防止肝胆火盛。同时,现在又处于春季最后的十八天当中,为脾所主。简单的解释一下:中医认为春夏秋冬每个季节的最后十八天都是脾气健旺的时候,脾主管人体的免疫防御系统,同时能够运化水谷精微,生化血液,管理营养物质的吸收和利用。详细
喝汤好处多教你煲养颜养生汤
谷雨时节养生要防春火祛湿热
  廉玉麟,主任医师,1949年生于天津。从事中医针灸教学及临床研究工作近40年,在中国传统医学、中医针灸理论【详细
   
  本周向大家介绍的利好食材是莲藕,注意这时侯吃莲藕,一定不要生吃。熟藕味甘、性温。是补脾健脾的佳品,莲藕能散发出一种独特的清香,有健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃补中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康【详细
  茼蒿味甘涩、性平稍温,入肝、脾、肾三经。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,温中健脾【详细   葡萄中的多量果酸能健脾和胃,有助于消化。葡萄中含有多种矿物质及维生素【详细
 
    饮食上一定要注意养护脾胃之气,损伤中气的食材如柿饼及榴莲应忌用,因柿饼不易消化,易损胃气,患有脾虚泄泻、慢性胃炎、体弱多病、消化不良的人不宜食用【详细
  天津中医一附属医院始建于1954年是天津最早建设规模最大的中医医疗机构,是全国省级示范中医院、全国百佳医院、全国百姓放心示范医院、天津市三级甲等医院、天津市十佳医院,是国家中医药管理局确定的全国针灸临床研究中心、全国针灸专科医疗中心和全国中医急症专科医疗中心【详细
 
  莲藕苓术汤:用莲藕500克、栗子10个、葡萄干10克,中药白术15克,茯苓30克。将莲藕洗净去皮,切片,栗子去壳,将白术、茯苓【详细   桑薏葡萄粥:桑椹60克,薏米40克,葡萄30克,粳米适量加水煮粥。本药膳对慢性肾炎有辅助治疗作用【详细
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