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利好食材 本周利好食材
五月第四周利好食材:海蜇 豇豆 木瓜
  本周已经进入了小满节气,这是夏季六个节气中的第二个,此时的气候已经有些燥热了。根据中医“天人相应”的理论,这一时段人体应注意蓄积一些精气和体力,以备即将到来的暑热天气对人体的损伤。脾胃为后天之本,此时注意调整脾胃,增强脾胃的消化吸收功能,对提高身体素质是大有好处的。与此同时详细
小满时节 3个注意谨防皮肤病
21日小满气温升高防“热病”
小满时节养生:切忌贪凉卧睡
小满时节宜素食多运动要早起
  廉玉麟,主任医师,1949年生于天津。从事中医针灸教学及临床研究工作近40年,在中国传统医学、中医针灸理论【详细
   
  本周向大家推荐的利好食材是海蜇,海蜇味甘、咸,性平。有清热化痰,润肠消积,降血压的食疗效果。海蜇含有大量的蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁、碘等矿物质。对当前节气中外感风温之邪所致的咳嗽痰多,中、老年人急慢性支气管炎,咳嗽哮喘,痰多黄稠的病人,有很好的辅助食疗作用【详细
  天津人所说的菜豆角,学名叫豇豆。豇豆味甘、咸,性平,入脾、胃经。补中益气【详细   木瓜中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及人体必需的氨基酸【详细
 
    生姜性温燥,易伤阴,故不宜在当前节气中食用。体内有实热,或患痔疮、高血压的病人尤须忌食【详细
  天津中医一附属医院始建于1954年是天津最早建设规模最大的中医医疗机构,是全国省级示范中医院、全国百佳医院、全国百姓放心示范医院、天津市三级甲等医院、天津市十佳医院,是国家中医药管理局确定的全国针灸临床研究中心、全国针灸专科医疗中心和全国中医急症专科医疗中心【详细
 
  海蜇煮荸荠:用海蜇60克,切碎。荸荠100克,去皮。加水一同煮熟,能够煮到水将干为最好。除去海蜇【详细   豇豆蕹菜汤:用菜豆角200克,蕹菜250克,加水煎汤服用。也可以加入香油、食盐调味食用。【详细
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