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利好食材 本周利好食材
七月第一周利好食材:海带 芹菜 绿茶
  今天正在夏至节气中,再过几天就要进入小暑了,中国古代的气象学称这一时段为“长夏”,意思是“夏季延长的部分”,此时不但炎热,而且湿度大,是一年中最闷热的时候。这样的气候会使人感到不舒服,人们往往感觉心烦意乱,困倦乏力。要随时补充足够的水分,多食富含维生素、矿物质的食材,适当的多吃些蔬菜水果【详细
女人常吃8种果蔬皮 养生养颜
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女性调补气血的十二养生穴位
  廉玉麟,主任医师,1949年生于天津。从事中医针灸教学及临床研究工作近40年,在中国传统医学、中医针灸理论【详细
   
  本周向大家介绍的利好食材是海带。海带味咸性寒,入肝、脾、胃经。具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压等食疗效果。用于瘰疬结核、疝气疼痛、痰多咳喘、高血压、冠心病、肥胖病等【详细
  芹菜也是夏至到小暑的利好食材,芹菜味甘辛、性凉,入肺、胃、肝经。有清热除烦,平肝潜阳,利水消肿【详细   常饮绿茶有助于人体自由基的清除,达到延缓衰老目的。绿茶对辐射、心脑血管病、恶性肿瘤等,都有功效【详细
 
    毛蚶是病菌病毒最重要的传播途径之一,建议大家在这段时间内不吃毛蚶。前些年曾出现的甲肝流行,就是人们吃了不洁的毛蚶引发的。【详细
  天津中医一附属医院始建于1954年是天津最早建设规模最大的中医医疗机构,是全国省级示范中医院、全国百佳医院、全国百姓放心示范医院、天津市三级甲等医院、天津市十佳医院,是国家中医药管理局确定的全国针灸临床研究中心、全国针灸专科医疗中心和全国中医急症专科医疗中心【详细
 
  昆布小麦饮:昆布就是海带。用海带100克、小麦50克,加水同煮,当小麦烂熟时滤取汁液,可不拘时间频频服用,每次两勺。【详细   鲜芹苹果汁:用鲜芹菜250克,苹果两个。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟,切碎后与青苹果共同榨汁,每日1次,每次1杯【详细
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