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利好食材 本周利好食材
九月第二周利好食材:海蜇 栗子 葡萄
  秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,首先伤及肺阴,出现津液干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。秋燥致病临床上可分为“温燥” 、“凉燥”两种类型。凉燥一般多发于秋末冬初气候寒冷之时。详细
中秋节吃月饼什么口味最养生
简单却很有效的夜猫子养生方
秋分时节养生:多喝水少说话
中医养生之九月的养生计划
  廉玉麟,主任医师,1949年生于天津。从事中医针灸教学及临床研究工作近40年,在中国传统医学、中医针灸理论【详细
   
  本周向大家推荐的利好食材是海蜇,海蜇味甘、咸,性平,入肝、肾经。有滋阴润燥、清热化痰、润肠通便和降血压的功能。对中老年人急慢性支气管炎出现的咳嗽哮喘、痰多黄稠,高血压出现的头昏脑胀、烦热口渴以及大便秘结的患者都有很好的食疗效果【详细
  本周推荐另一利好食材是栗子,栗子味甘,性平偏温,入脾、胃、肾经。有养胃健脾,补肾强筋等功效【详细   葡萄味甘酸、性平,入肺、脾、肝、肾经。有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止渴除烦、通利小便的功效【详细
 
    本周不宜食材是花椒及以花椒为主要原料的菜肴,如麻辣火锅、水煮鱼等,花椒味辛性温有毒。清代著名医家王孟英认为花椒“多食动火”伤阴助燥,过多食用还容易消耗肠道的水分造成便秘,故不宜在当前食用【详细
  慢性肾炎药膳配方
  妙招巧治男性肾虚
  天津中医一附属医院始建于1954年是天津最早建设规模最大的中医医疗机构,是全国省级示范中医院、全国百佳医院、全国百姓放心示范医院、天津市三级甲等医院、天津市十佳医院,是国家中医药管理局确定的全国针灸临床研究中心、全国针灸专科医疗中心和全国中医急症专科医疗中心【详细
 
  介绍一例治慢性肾炎的药膳配方,用桑椹子60克、薏米40克、葡萄30克,粳米适量。加适量的水,文火煮粥食用【详细   每天早、晚各吃生栗子两个,注意一定要生吃,而且要细嚼慢咽,对中老年补肾很有意义。【详细
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