市面上出售的纯净水有蒸馏水、纯水、太空水等。瓶装饮用纯净水是指以符合生活饮用水卫生标准的水为水源，采用蒸馏、去离子或者离子交换、反渗透等手段制得的，去除了水中几乎全部物质，不含任何添加物可直接饮用的水。其pH值一般为5.0-7.0，酸性…[详细]

　　纯净水几乎不含任何杂质，长期饮用纯净水，能促进体内水性电解质平衡，加快新陈代谢，从而排除体内有害物质。同时，纯净水的溶解度高，极易为人体细胞所吸收，有利于生津止渴，解除疲劳，促进新陈代谢。但是凡事各有利弊，如果人们长期饮用纯净水来解决水的补给，其结果就失去了补充各种微量元素的机会…[详细]

　　矿泉水是一种液态的地下矿床。它是由地面上的雨水或冰雪渗透到地下，透过叶岩层、沙岩层和石灰岩层，流到很深的泉眼，然后又从那里透过断层，以泉流的形式自然溢流到地面。这种水虽然是地下水，但其不同于一般的地下水…[详细]

　　矿泉水中富含均衡的矿物营养与微量元素，喝矿泉水对身体是有益的。以中国天然矿泉水含量达标较多的偏矽酸、锂、锶为例，这些元素具有与钙、镁相似的生物学作用，能促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于骨骼钙化，防治骨质疏松；还能预防高血压，保护心脏，降低心脑血管的患病率和死亡率…[详细]

　
　　根据国际瓶装水协会(IBWA)的定义，天然水是指瓶装的，只需最小限度地处理的地表水或地下形成的泉水、矿泉水、自流井水，不是从市政系统或者公用供水系统引出的，除了有限的处理(例如过滤、臭氧或者等同的处理)外不加改变…[详细]

　　天然水没有添加任何食品添加剂，在矿物质和微量元素方面，对各类人体所需的矿物质和微量元素含量都作出了明确规定，且这些矿物质和微量元素都是天然的；最重要的是，天然水的pH值一般在7以上，即呈弱碱性。天然水保留了水中钾、钙、钠、镁和偏矽酸等多种人体必需的天然矿物质，有助于维持人体酸堿平衡…[详细]

　　分辨好水的几项原则：喝水之后，口水会增加且变得比较甘甜；舌头、喉咙较不干燥；眼睛感觉较明亮或者疲劳、酸涩、干燥感减轻；同时有精神体力变好的感觉。现代人由于精致饮食与外食，造成人体维生素与矿物质严重缺乏，因此营养学界都不断提醒，最好饮用呈微碱性的矿泉水以补充人体所需的矿物质，以平衡体内酸碱度…[详细]

　　世界卫生组织提出了具体的好水标准：1、没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质，硬度适中；2、含有人体所需的天然矿物质和微量元素；3、生命活力没有退化，呈弱碱性，小分子团水，活性强…[详细]