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多动症保健:如何提高孩子的注意力

编辑:刘新 发布时间:2013-02-20 08:55

  如何提高孩子的注意力?多动症的孩子主要表现为注意力不能集中,不能正常的学习,这让孩子、家长和老师非常的苦恼不已,为了让孩子更好的学习和融入社会生活中,提升多动症的孩子的注意力尤为重要。早日的了解一些多动症的保健知识,早日的让孩子脱离疾病的困扰。

  如何提高孩子的注意力?让我们共同的了解:

  1、营造适合读书的环境

  ①书桌、书架整理干净整齐,玩具收起来。书架上课外书跟教科书分开放,而且只放这学期的书,用过的书收起来。②房间不要有电脑、电视、电话。③文具准备齐全,不要临时东翻西找。④父母不要变成“干扰源”。例如在门外大声看电视、说话、走动,或一直探头“关心”孩子写作业的进度等等。

  2、学习、生活作息要规律

  注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活。如起床、读书、睡觉时间都可以固定下来,周末可稍做调整。这样有利于孩子自我规范,也便于让孩子执行相应计划,从而提高注意力。

  3、渐渐延长专心时间

  一开始孩子只能专心10分钟,可以鼓励他“要不要再多5分钟”,慢慢延长到可以专心15、20分钟。不要一开始就订高标准。可在书桌前放计时器或闹钟,帮助孩子了解自己目前的专心程度。同时要避免因长时间专心造成疲劳,因此让孩子每读一定时间的书,就起来活动活动。

  4、把学习变有趣的事情

  老师、父母需要用点心思,把学习变成有趣的事,例如户外观察、动手操作、游戏等。但是学习方式活泼固然可以引起兴趣,但也不能太过头,静态的学习还是有必要,最好动静结合,不要让学习有张有弛。

  以上是专家给我们讲解的如何提高孩子的注意力,希望对孩子的治疗有所帮助,其实多动症孩子的治疗需要家长、老师、学生和医生的共同配合,才能达到满意的效果,作为家长在生活中多加关注自己的孩子,发现多动症症状不要忽视,早日的对症治疗,让我们的孩子拥有健康的人生。

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