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排卵障碍 女性应该如何预防呢

编辑:刘颖 发布时间:2013-02-24 11:29

  过度减肥或者过瘦都会严重影响到内分泌系统的协调,都会轻易用一些不适当的方法把自己推向排卵障碍的圈子内。现在的女性要在力求身线美,不是“S”型的身材就得保持在一百斤以下的。众所周知,女性要想怀孕,自身条件就是必须会排卵。因此,女性一定要加以重视,做好预防措施加以避免疾病的危害。那么,女性要怎么预防患上排卵障碍呢?下面请一起来了解一下,希望能引起重视。

  1、对于体重要保持匀称,干瘦和肥胖都会对内分泌的协调性造成干扰。

  2、注意个人卫生和饮食习惯。尽量不要经常熬夜,咖啡和浓茶都不宜过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。

  3、注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天,接近排卵期时,会有少许分泌物。如果经期总是拖延,甚至几个月一次,或者总是不准时,应及早就医。

  4、自己要留意月经周期的变化。通常接近排卵期的时候,阴部都会有少数分泌物。正常经期一般是25~35日,倘若经期无故延迟或不准时,甚至几个月一次,就必须及时就医检查。

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